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查看: 1768|回复: 12

[新手入门] 野球一年，林李们指点一下，杀球轻飘飘的

楼主| 发表于 2025-11-7 07:57:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

黑衣服是我，看看是什么问题，架拍，力线，动作？

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发表于 2025-11-7 09:09:52 | 显示全部楼层

这是纯靠手上发力杀球，没用到蹬地和腰腹核心的力量。

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发表于 2025-11-7 10:21:03 | 显示全部楼层

脚要侧过来

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楼主| 发表于 2025-11-7 10:34:41

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天行者发表于 2025-11-07 09:09
这是纯靠手上发力杀球，没用到蹬地和腰腹核心的力量。

好的，如何改进呢

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楼主| 发表于 2025-11-7 10:34:52

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溜达溜达发表于 2025-11-07 10:21
脚要侧过来

好的，谢谢指导

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爱喝貓的咖啡

发表于 2025-11-7 11:29:27 | 显示全部楼层

练习原地蹬转挥拍。

因为对方回球太浅(中场附件) 你感觉不出来。一旦碰到个高水平的，压你后场，你的杀球基本就是送分。

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发表于 2025-11-7 11:35:24 | 显示全部楼层

从高远重新搭一下框架

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楼主| 发表于 2025-11-7 11:39:35

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爱喝貓的咖啡发表于 2025-11-07 11:29
练习原地蹬转挥拍。

因为对方回球太浅(中场附件) 你感觉不出来。一旦碰到个高水平的，压你后场，你的杀球基本就是送分。

好的👌🏻

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楼主| 发表于 2025-11-7 11:40:01

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orang1e 发表于 2025-11-07 11:35
从高远重新搭一下框架

就是，我高远稍微好些，感觉就是框架没搭好

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发表于 2025-11-7 11:42:37 | 显示全部楼层

itt6 发表于 2025-11-7 11:40
就是，我高远稍微好些，感觉就是框架没搭好

真的好一些吗，发个视频看看？

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发表于 2025-11-7 13:36:22 | 显示全部楼层

3个大问题: 挥大臂.重心没转换.腰硬(核心力量没有)...

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发表于 2025-11-7 18:41:57 | 显示全部楼层

基本就是手臂甩的，小臂手指收紧的力也基本没有

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发表于 2025-11-7 21:51:01 | 显示全部楼层

蹬转发力没有，最基础的没练好

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