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[新手入门] 各位大佬看看怎么改进啊之前学过的全忘了打球感觉好别扭

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发表于 2023-8-8 20:31:39 | 显示全部楼层 |阅读模式


发表于 2023-8-8 21:33:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
没有蹬转和架拍
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发表于 2023-8-9 00:26:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
发力完全错误,先架好拍,然后蹬地,转腰,在手上鞭击发力,建议找个教练矫正动作。
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发表于 2023-8-10 17:57:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
你这样会网球肘的
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发表于 2023-8-10 18:34:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
打出声音了可以可以
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