打球一年时间，打球节奏很乱怎么办

火麒麟俱乐部

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各位林李如题，我打球一年时间，期间有学过十几节动作培训课，主要是学习各种打球的基本动作和步伐；平时都是双打局；现在的问题就是感觉自己除了双打跑位思路不清晰之外，在场上接球时对于球的落点判断不准，要么快了打框，要么慢了跟不上动作大，出球也不稳定，并且质量也不高，请教大家我应该怎么提升，有没有什么有效方式来训练我的击球球感，谢谢

badmoon

发个视频看看呗

盗香

原地接球，先知道自己的接球范围，摸熟了再加入移动

反手一拍出界

才打1年的正常水平，多打就好
就好比小朋友才上1年学，要做到听说读写样样精通，咋可能。