羽毛球最重要的发力技巧总结

小汪过河

平时有打球完后记笔记的习惯，最近自己领悟的羽毛球最重要的东西：发力技巧。
帮助我在杀球、高远、吊球有了跨级别的提升。
同级水平单打对抗一晚打了13局，获得了12胜，且不觉得很累，分享给大家。

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辣椒的朋友

学习了

zenstone

好习惯，好心得

P.J.

学习了，感觉总结得很好。
天资愚钝，要是能结合一个短视频讲解，就更好了。