跳杀发力不集中怎么办

61945464 · 发表于 2023-11-12 11:05:09

如题，十秒左右黄衣抢搓拿到中场进攻机会，但是跳杀感觉发不上力，被对面写意接杀了
打球4年，自认为手臂力量在同龄人里不错了，也有一定滞空，就是总感觉发力太散杀球没有威胁

3117 · 发表于 2023-11-12 13:00:26

抡的力量不等于击球力量，击球点不对，拍面不正都会导致力量发不出去。去研究一下霸王杀。

天空的风影 · 发表于 2023-11-12 13:50:41

这个跳杀跳完了之后击球点远离身体还是能靠手来之前的反弓释放不出来

盗香 · 发表于 2023-11-12 13:57:22

跳杀我们要的是卡对节奏在下落前一瞬击球，只要卡准了，滞空0.1秒也够用，卡不准的话，滞空10秒也是白费

点数成金 · 发表于 2023-11-12 17:31:07

身体核心力量不够，动作不协调

爱羽999 · 发表于 2023-11-12 17:40:18

这个发力还没入门

可愛小惡魔 · 发表于 2023-11-12 18:09:10

正确的发力都没掌握，就想学跳杀

aimini871 · 发表于 2023-11-12 18:19:55

还是先别跳了，把原地杀球力量打出来，再练单脚后退杀球。

飞影007 · 发表于 2023-11-12 19:06:13

aimini871 发表于 2023-11-12 18:19
还是先别跳了，把原地杀球力量打出来，再练单脚后退杀球。

确实。。是这样

329904760 · 发表于 2023-11-12 20:45:18

建议你站着杀球而且你这是抡根本也不是杀

BloodSquare · 发表于 2023-11-12 22:48:30

蹦抡

皮特盖 · 发表于 2023-11-12 23:30:28

爱羽999 发表于 2023-11-12 17:40
这个发力还没入门

4年球白打了，连门槛都没摸到，可能唯一收获是错误的习惯动作，改起来还不如白纸。

爱打球的羽球人 · 发表于 2023-11-13 00:15:36

应大臂摆动小臂内旋发力(小臂发力)，找好击球，练步伐，集中力量(重点)，

世态炎凉，湫 · 发表于 2023-11-13 07:49:36

追求滞空去了，而不是腰带动手臂向前

羽天同庆 · 发表于 2023-11-13 09:16:07

跳和杀脱节了，力没用上，自己重心还丢了

。先练基本功吧，不要想着跳杀

橘子大皮皮 · 发表于 2023-11-13 09:25:22

没跑到位，你再往后面退半步身体杀球的时候微微有点前倾就行了，这个位置想大发力只有仰着杀。

8221328 · 发表于 2023-11-13 09:28:40

弹跳有。别的没。

沈万 · 发表于 2023-11-13 10:26:17

会跳，不会杀

Caitsith · 发表于 2023-11-13 21:42:40

起跳太晚了，起跳的节奏不对，要多练练把握这个起跳时机会好很多

Caitsith · 发表于 2023-11-13 21:43:16

这颗求你当时绝对觉得还没来得及挥拍，球就掉下来了

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