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8221328 发表于 2024-05-22 15:11 你能发个长点的么?正手后场被动步伐还可以。另外是说打了两年,十年的没有任何意义。 每天2h和一个礼拜2h完全不同。 本帖最后由 8221328 于 2024-5-22 15:12 编辑
大眼镜小眼睛 发表于 2024-05-22 15:19 感觉发力没啥特别的呀
empirefi 发表于 2024-05-22 15:26 有的人就是有天赋,打一年就能到3~4级的样子。
关灯不睡觉 发表于 2024-5-22 15:28 他之前学了六年的散打,协调性比一般人好
大眼镜小眼睛 发表于 2024-5-22 15:19 感觉发力没啥特别的呀
8221328 发表于 2024-05-22 15:45 如果说你找个本来是练十项全能的,我估计三个月就很厉害。除了网前小技术。
大眼镜小眼睛 发表于 2024-5-22 16:16 十项全能不行 我还真有同学是练十项全能的。 十项全能的项目大多属于重竞技 对力量要求大灵活性要求相对 ...
8221328 发表于 2024-05-22 16:19 所以我说网前技术不行。 第一天:100米跑 、跳远 、铅球 、跳高、400米跑;第二天 :110米跨栏、铁饼 、撑竿跳高 、标枪、1500米跑。 你自己看下加粗的科目
大眼镜小眼睛 发表于 2024-5-22 16:29 ***, 因为要兼顾铅球铁饼标枪啥的 练得都是大块肌肉。 灵活性没有那么好的。 你真见过练十项全能的人吗 ...
8221328 发表于 2024-5-22 16:39 所以这个是总分啊。。大哥。奥运会见过 我见过练标枪的,高远球一次就过关。。 10月3日晚,田径赛场人 ...
empirefi 发表于 2024-5-22 16:47 扔标枪,侧身引枪,转体到甩枪,技术动作和高远很近似。
8221328 发表于 2024-05-22 16:39 所以这个是总分啊。。大哥。奥运会见过 我见过练标枪的,高远球一次就过关。。 10月3日晚,田径赛场人声鼎沸,经过两天高强度的比拼,杭州亚运会田径大项男子十项全能比赛终于收官。来自江苏的00后运动员孙启豪以7816分成绩,拿下这枚含金量极高的男子十项全能亚运会冠军,而这也是中国田径在时隔21年之后再夺该项目金牌。 你自己搜索下他的体型,当然你要说戴利·汤普森,那确实太壮了。 我见过打排球的,扔标枪的,跑步的动作都比较好。反而是踢足球的,动作死硬。当然可能是我们中国人不适合踢足球哈哈。 本帖最后由 8221328 于 2024-5-22 16:49 编辑
大眼镜小眼睛 发表于 2024-5-22 16:50 对于有运动基础的人 高远很简单呀。你还没看透羽毛球的本质。 羽毛球要想达到高手境界 最主要的是控制重 ...
8221328 发表于 2024-05-22 16:48 我也这么认为。那戴眼镜的不赞同。
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