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[新手入门] 怎么练球啊

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 楼主| 发表于 2024-6-8 15:09:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
兄弟们我去年十月份开始打球,也就随便打打因为是学生,但是还是很认真的在玩,昨天心血来潮录了自己打球的录像,发现我打球非常丑陋,动作僵硬,打球姿态很难看,两条腿像黏在了地上,这是怎么回事啊,这下再也不敢去球馆玩了
去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2024-6-8 15:30:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
【安赛龙教你头顶杀球 - 中文字幕-哔哩哔哩】 https://b23.tv/5CAAWnH
这个视频里面有正手击球的要点
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发表于 2024-6-8 15:31:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
【【安赛龙】常做的步法练习-哔哩哔哩】 https://b23.tv/UbMIiec
这个视频里面有初级步法的练习
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发表于 2024-6-8 15:45:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
呵呵,忘记一切,从头开始吧
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发表于 2024-6-8 16:00:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
坚持录就好了,去改
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发表于 2024-6-8 16:32:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-6-9 11:11:45 | 显示全部楼层
先把原地挥拍框架做好,其它后面再说
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