找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 2543|回复: 13

[高级进阶] 杀球时引拍幅度要大吗

[复制链接]
 楼主| 发表于 2024-6-12 21:48:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
发表于 2024-6-12 23:26:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
大有大的好,小有小的妙!
幅度大了可以用到更多肌肉力量,
幅度小了,突然性会变强!
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-6-13 08:23:06 | 显示全部楼层
越大越好。大了可以身体舒展,增加动能。关键的关键是大了可以优化变小,一但小动作习惯了难以变大。
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-6-13 09:06:05 | 显示全部楼层
引拍是被动动作,切勿主观去调整。
发力靠的是身体,根据来球和场上情况,来决定使用大幅度的完整发力,还是突击点杀等小动作
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-6-13 09:46:01 | 显示全部楼层
………
本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-6-13 22:05 编辑
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-6-13 10:09:19 | 显示全部楼层
同意楼上
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-6-13 10:23:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个东西很少能专门控制吧,毕竟是一个惯性的动作
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-6-13 12:56:12 | 显示全部楼层
路遇星河 发表于 2024-6-13 10:23
这个东西很少能专门控制吧,毕竟是一个惯性的动作

但是你看初学者往往引拍都偏小,甚至没有。
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-6-13 13:20:30 | 显示全部楼层
无论杀球还是高远,引拍充分肯定会更有力量,挥拍轨迹都会变长,更利于加速。

初学挥拍行程短其实是发力动作不对导致,初学怕打不到球,有的恨不得把拍子怼球上,这种根本没有引拍,也无法发力,只能算拦不能叫打。

关于引拍,刘辉讲的很清楚,他举例你一脚油门,身体自然后倒,挥拍也一样,你身体逐级传递力量时,只要放松,肘往前顶,拍头自然会向后倒,拍头这个向后倒不是刻意做的,从这个意义上讲,引拍似乎不能专门控制。因为你如果人为控制拍头朝后,无论后倒的程度如何,都不叫引拍,只能叫朝后挥拍。

所以搞清楚发力,挥拍原理很重要,引拍不是刻意做的,而是自然形成,只要你发力正确,身体放松,逐级传递,肘往前顶的时候就会出现引拍。问引拍该大还是该小的基本都没掌握正确发力动作,否则根本不会问,当然霸王杀为了加快行程,那是另外一码事。
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2024-6-13 15:27:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-6-13 15:49:27 | 显示全部楼层

本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-6-13 22:06 编辑
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-6-13 15:53:44 | 显示全部楼层
初级幅度都是大的,高级可大可小。
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-6-13 19:22:34 | 显示全部楼层
影响杀球力量的根本因素依旧是“转体”速度,也就是“鞭打”的源头速度。跟引拍幅度有个鸟关系
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-6-13 21:26:03 | 显示全部楼层
引拍动作大小只要舒服就行,没有固定要求。但是引拍越小出球越突然,像高级技术霸王杀,就讲究小引拍
回复 赞一个

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-3 21:39 , Processed in 0.037772 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表