后场球引拍大如何纠正

挖掘壹号机 · 发表于 2024-6-15 01:46:38

打后场球，引拍都会在头后绕一大圈，这是什么原因？如何纠正？感谢各位大佬

wanglin406 · 发表于 2024-6-15 01:55:52

挺正常

doshixin · 发表于 2024-6-15 06:00:03

练挥拍呗，先慢速，固定后再加速

火荆棘 · 发表于 2024-6-15 09:47:27

新手也算正常。绕头可能是回环引拍时，架拍或主动引拍过早立腕所致。以后发力进阶，引拍环节可精简。

火荆棘 · 发表于 2024-6-15 09:49:46

火荆棘发表于 2024-06-15 09:47
新手也算正常。绕头可能是回环引拍时，架拍或主动引拍过早立腕所致。以后发力进阶，引拍环节可精简。

也可能是大臂及肘过于靠近头部。

BloodSquare · 发表于 2024-6-15 10:39:21

在不错过击球点的前提下，引拍大是好事。极端的比如网球发球，没有任何干扰，整个发力幅度非常大
本帖最后由 BloodSquare 于 2024-6-15 10:40 编辑

天空的风影 · 发表于 2024-6-15 12:44:17

动作顺序不是身体驱动而是手驱动，导致了只能靠手向后
身体驱动的话这个阶段是身体和大臂的动作，拍会向后，但不是手主动的向后而是大臂向上动作造成前臂位置姿态产生变化

挖掘壹号机 · 发表于 2024-6-15 12:58:22

感谢楼上的各位大佬们

拿捏了

仁者无敌咯 · 发表于 2024-6-15 15:26:46

有视频吗？

可愛小惡魔 · 发表于 2024-6-15 18:26:04

说明你的手肘运动轨迹错了

陆挺 · 发表于 2024-6-17 13:47:40

职业选手都有绕头动作的呀，双打引拍大不是啥毛病，杀得不够狠，变化不够多，连贯不上才是问题

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