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各位林李 前场搓球对面直接挑后场跑不过去怎么办

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doshixin

1，搓放球质量不高。
2，后退步伐不熟练。
3，搓勾推一致性不够。

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可愛小惡魔

说明你们水平有一定差距

仁者无敌咯

可以练练快速碎步后退和快速启动向前跑，对打球有帮助

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ChangeKing

练习后场步法呗

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badmoon

你是怎么搓的，他是怎么挑的？你搓完之后干了什么？你跑了吗？是怎么跑的？

有涯之雪

水平差的少在网前多做纠缠 没啥意义 一个挑球推球你就没了

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陆挺

单打搓球要求必须贴网才敢守网准备下压，判断依据是球落点，在网到发球线三分之一以内为好，质量稍微差点就赶紧回中准备接推吧。。。。对面放网就上去挑了准备接下压完事了

风卿。

搓的时候身位不用离网很近，手臂不用太过放松弯曲，往前伸一点；
前脚过发球线一点就行，重心压低，脚下保持弹性，双脚开大一点，搓完球做后并步的时候稍微发点力，回去的多一点
1对面挑球的话，这个时候接侧身再做后场步伐就舒服一些；
2对面回放，自己做前并步的时候虽然累一点，但是还是可以有效跟进（纯个人，无专业）

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风卿。 发表于 2024-07-05 17:40
搓的时候身位不用离网很近，手臂不用太过放松弯曲，往前伸一点；
前脚过发球线一点就行，重心压低，脚下保持弹性，双脚开大一点，搓完球做后并步的时候稍微发点力，回去的多一点
1对面挑球的话，这个时候接侧身再做后场步伐就舒服一些；
2对面回放，自己做前并步的时候虽然累一点，但是还是可以有效跟进（纯个人，无专业）
本帖最后由 风卿。 于 2024-7-5 17:43 编辑

谢谢林李

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阿阿阿阿晕

你搓的够帖网够转他要么直接打毛下网要么只能挑的特别高你应该来得及跑   你如果搓不到贴网那就别搓了 这个技术就是要求质量的

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