双脚跳杀纠正

淩泷澜 · 发表于 2024-8-11 20:56:35

双脚跳杀为什么我的手会不自觉的倒拍，应该怎么把手放在前面，放在前面是必要吗？

关灯不睡觉 · 发表于 2024-8-11 21:43:11

定点杀先练好，在上跳杀，跳杀对球感要求高，步伐核心等等

羽毛球小迷妹 · 发表于 2024-8-11 22:21:33

你单脚杀球都有问题就不要想着学双脚

錒锕锕 · 发表于 2024-8-16 09:53:02

我的感觉是，跳沙的时候架拍框架应该是往上升的，但是你本身架拍已经很高的情况下还想用手臂带着起跳，然后就变成往外侧去拉

錒锕锕 · 发表于 2024-8-16 09:57:13

放在前面也不是说更必要吧，我的感觉是框架会更紧凑，短促发力的感觉会更好

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[新手入门] 双脚跳杀纠正