求助求大佬指点

24k纯帅F · 发表于 2024-8-16 01:10:57

感觉自己的正手高远球不到位姿势奇怪求指导

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天空的风影 · 发表于 2024-8-16 10:40:41

击球点的位置没有把握好

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小炉石 · 发表于 2024-8-17 00:34:24

转体倒拍同时进行别提早倒拍练习时转体要充分点击球点在自己的前上方才有利于发力发力需要集中点不能一直匀速要在快要击打到球时有一个明显加速集中发力发力后别压手腕顺势内旋卸力

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仰视中 · 发表于 2024-8-17 10:20:28

架拍时拍头向前上，不要刻意的倒拍，然后以肘为引，牵着拍去打。具体要点，架好拍，肘先向后牵动小臂手拍向后，然后肘再向前，此时拍因惯性会自然向后倒（这里注意，是自然后倒，别刻意倒拍，可以说意识上就没有倒拍），肘向前到一个点停下，手臂手拍又会被牵引向前，拍因惯性力会自然向前，再加上手臂发力，就是正确的手臂挥拍动作。再进一步，加上蹬腿转髋大臂带动，就是完整的发力架势了。

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