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2024-8-26 12:21 上传
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长赞 发表于 2024-08-26 12:32 脚步好碎好乱,看到很多男球友不跳也能杀的很暴力,特别是体重大的
餃給我處理 发表于 2024-08-26 12:37 我寻思你这也没借到力啊你不屈膝出髋,光勾左腿有啥用啊,左脚回扭压重心就足够了
天空的风影 发表于 2024-08-26 12:39 转体不足
鲲鹏举 发表于 2024-08-26 13:03 女式杀球的精妙之处就在勾脚目前动作还不够熟练,重心转换没有完全掌握,等我再练练。
天空的风影 发表于 2024-08-26 13:15 学勾脚就歪了,重点是转体带出来的,勾脚只是最后的身体适应姿态。 你转体不到位,主动去勾脚实际效果是没有的。和双脚起跳主动勾脚是一个道理。
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2024-8-26 13:43 上传
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鲲鹏举 发表于 2024-08-26 13:45 我觉得你把女式杀球和男式杀球混为一谈了。 女式杀球就不是完全转体的,而是有点侧着身体杀球的。你看永原和可奈的重杀慢动作分解图,击球瞬间右脚还在后面呢! 女式既然不是完全转体,那么要加快重心转换的速度就得勾脚。利用左脚小腿勾起来后快速向前下方绷直的惯性,提高重心转换的速度。标准的女式杀球就没有不勾脚的。 男式蹬转杀则要求尽可能完全转体。
巭孬君莫笑 发表于 2024-8-26 14:26 杀球你只要能轰开线床,打出炸裂的声音+球速,你就是化妆+穿裙子+兰花指也没人觉得你娘
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