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[新手入门] 求解答

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 楼主| 发表于 2024-8-27 14:55:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么我在家平时训练的很好动作也到位,但到了球场却忘得一干二净,这是为什么?有什么办法能解决?
发表于 2024-8-27 15:03:01 | 显示全部楼层
家里练挥拍,球场上让别人扔球给你打,自己找点击球,然后练后场步伐加挥拍击球
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发表于 2024-8-27 15:06:42 | 显示全部楼层
不要紧张就好了,慢慢状态就上来了,遇到那些恶心的队友打完一局记得躲避
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发表于 2024-8-27 16:24:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-27 16:36:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
循序渐进 挥拍到实战还有很多过程  中间至少有个定点高远球 和后退高远球 还有被动高远球
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发表于 2024-8-27 17:10:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
还是挥的太少,脑子没记住。
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发表于 2024-8-28 01:04:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
还没有形成肌肉记忆,身体本能
还需要多练习练习呢
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发表于 2024-8-28 01:07:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
小炉石 发表于 2024-08-27 16:36
循序渐进 挥拍到实战还有很多过程  中间至少有个定点高远球 和后退高远球 还有被动高远球

总结的很到位
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发表于 2024-8-28 09:34:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
会到熟练到不用想都下意识的做 很难的。而且本身你不是白纸
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发表于 2024-8-28 12:20:21 | 显示全部楼层
家里是定点吧?上场人家可不会让着你
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