接触羽毛球打了大半年了感觉到瓶颈了这个水平大概是几级啊

反手菜鸟x · 发表于 2025-3-6 23:45:47

总觉得启动有点怪怪的（白衣服）需要怎么提升啊

liangzi417 · 发表于 2025-3-7 01:50:32

本地找个教练

仰视中 · 发表于 2025-3-7 07:46:54

找教练教，找高手带，再次看视频练（需要自拍纠正），尽量不要自悟。

3117 · 发表于 2025-3-7 09:48:39

新手还是要多练基本功，少打对抗！

海狗乔治 · 发表于 2025-3-7 10:21:30

你这个启动没降重心，没起到启动的效果

yaqli1 · 发表于 2025-3-7 10:34:14

找能打到你后场的对手打打，

相步庭 · 发表于 2025-3-7 11:36:59

半年这样已经很不错了，手上的球感挺好的。

一枝梅 · 发表于 2025-3-7 11:45:09

半年这样很厉害了，楼人有人说得正确，先找个厉害的对手，把打球态度端正起来，视频这样打太散步了

orang1e · 发表于 2025-3-7 14:47:37

钓鱼

反手一拍出界 · 发表于 2025-3-8 11:21:29

端正态度，练基本功

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接触羽毛球打了大半年了 感觉到瓶颈了 这个水平大概是几级啊