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[新手入门] 林李们指导一下为什么我的动作会那么丑那么奇怪

楼主| 发表于 2025-3-14 23:00:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

林李们指导一下为什么我的动作会那么丑那么奇怪感觉好不协调啊红衣服肥肥的那个是我

本帖最后由吹雪丸. 于 2025-3-14 23:02 编辑

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发表于 2025-3-14 23:58:37

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左手舒展抬起来

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仁者无敌咯

发表于 2025-3-15 03:00:07

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感觉你的大臂抬不起来，你可以试试练练三角肌前中后束，比如说前平举，侧平举，俯身飞鸟，还有全幅度肩推

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楼主| 发表于 2025-3-15 13:57:29

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仁者无敌咯发表于 2025-03-15 03:00
感觉你的大臂抬不起来，你可以试试练练三角肌前中后束，比如说前平举，侧平举，俯身飞鸟，还有全幅度肩推

好的谢谢

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发表于 2025-3-15 19:03:00 | 显示全部楼层

只看到正手区。

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发表于 2025-3-20 20:18:37

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重心

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发表于 2025-3-21 09:32:27

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不算丑。身体后仰过度，没收回。

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gooooney gooooney 当前离线积分 33 经验精华金币注册时间 2020-7-8 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2025-3-22 18:21:55 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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