真心求大家指点评级

十四中菜鸡分部

求各位球友大佬们指正一下不足和问题，顺便问一下能有中羽几级，不玻璃心，本人蓝衣，谢谢大家了

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一拍超人.阳阳

可以啊 如果是野球的话很厉害了
我还没资格评级

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十四中菜鸡分部

感谢一周一练差不多一年，球龄三年这样，感觉已经到瓶颈了

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可愛小惡魔

3级，没架拍习惯导致好多球本来有更好的出球线路都埋没了

十四中菜鸡分部

可愛小惡魔 发表于 2025-03-31 22:42
3级，没架拍习惯导致好多球本来有更好的出球线路都埋没了

OK感谢，可能是因为体能太差了下意识去剩动作导致的，确实很多后场的步法也并没有到位，希望能靠多锻炼打破瓶颈吧

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海狗乔治

我觉得有4，具体还要看被动表现咋样，这几个视频大部分都是上手球

大核桃仁

基础学的挺好，4级。
问题是架拍框架做的不好，拍子架好，提前架拍移动，不要到最后确认步后再举拍。

大核桃仁

网前也是，要伸拍上步。
总之，右臂要提前动起来，不要夹着。架拍很重要，击球点、一致性、发力问题、出球稳定性、线路选择、带动身体等等，全能得到改善。

扑克死神

4+稳稳的

十四中菜鸡分部

海狗乔治 发表于 2025-04-01 08:40
我觉得有4，具体还要看被动表现咋样，这几个视频大部分都是上手球

被动的话就会狼狈不少，可能是因为体重和，还有很多地方需要学习体能的问题，加上高中之后懈怠训练了，步伐框架就没有很到位，被动也很难顶回去或者打出高质量的摆脱，一般就是看过渡或者回抽质量怎么样，感谢感谢

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海狗乔治

十四中菜鸡分部 发表于 2025-4-1 14:44
被动的话就会狼狈不少，可能是因为体重和，还有很多地方需要学习体能的问题，加上高中之后懈怠训练了，步 ...

我的意思就是保底有4，需要看看被动摆脱能力才知道上限

十四中菜鸡分部

大核桃仁 发表于 2025-04-01 08:46
基础学的挺好，4级。
问题是架拍框架做的不好，拍子架好，提前架拍移动，不要到最后确认步后再举拍。

哦哦感谢感谢，框架问题确实已经困扰自己很久了，想模仿高手那种高架高打的方法又总是因为体能问题坚持不下来，等假期一定去好好训练

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十四中菜鸡分部

大核桃仁 发表于 2025-04-01 08:51
网前也是，要伸拍上步。
总之，右臂要提前动起来，不要夹着。架拍很重要，击球点、一致性、发力问题、出球稳定性、线路选择、带动身体等等，全能得到改善。

好的好的👌，我多琢磨琢磨，感谢感谢

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十四中菜鸡分部

海狗乔治 发表于 2025-04-01 14:45
我的意思就是保底有4，需要看看被动摆脱能力才知道上限

哦哦这样，那应该是刚过线了。很多时候重心或者启动被骗掉或者对面快推快抢节奏变化就很难受很难受了，自己去参加比赛经常被溜得满场跑，我觉得身体素质和经验方面问题都有吧。保底有4真的太好了

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大眼镜小眼睛

感觉4级没问题 架拍习惯不是很好 爆发力不算出色 其他都蛮好

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十四中菜鸡分部

扑克死神 发表于 2025-04-01 14:37
4+稳稳的

这样吗感谢感谢

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皮特盖

有点胖，水平一般

一枝梅

前面几位都讲得很到位

反手一拍出界

3.5
身体发力脱节，依赖手指

K（菜鸟）

我感觉你体能不够移速太慢了，体能够可以在你现在自我感觉的等级情况下加一级