有没有什么技术传授

彷泻 · 发表于 2025-4-10 16:12:46

反手高质量过渡怎么练

可愛小惡魔 · 发表于 2025-4-10 16:23:36

先上个视频，证明你的反手高远球合格了

watsonchan · 发表于 2025-4-10 17:16:09

反手球.比正手难做得好.根源在于身体素质...

核心力量不强的.基本的反手高远都难做到...更别说高质量的过渡球了...

帅比中的战斗机 · 发表于 2025-4-10 19:38:46

先试着找击打球的感觉：定住手肘原地击打球，找感觉，先学硬过渡，再学切削软过渡，再是高远。反手过渡对身体手腕要求不高，对你的球感要求高

doshixin · 发表于 2025-4-10 21:41:41

和高远球一样的学习思路！
先原地架拍，
再带步伐，
最后，感受身体发力链条，感受鞭打发力。

Leonardo333 · 发表于 2025-4-10 22:57:41

练反手网前勾对角，练反手挑球，再把动作迁移到后场就行

到处转 · 发表于 2025-4-11 13:53:19

这个动作，b站李宇轩有一节课讲的很好，自己去搜

彷泻 · 发表于 2025-9-13 14:53:45

可愛小惡魔发表于 2025-04-10 16:23
先上个视频，证明你的反手高远球合格了

彷泻 · 发表于 2025-9-13 14:54:00

帅比中的战斗机发表于 2025-04-10 19:38
先试着找击打球的感觉：定住手肘原地击打球，找感觉，先学硬过渡，再学切削软过渡，再是高远。反手过渡对身体手腕要求不高，对你的球感要求高

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