实战打得乱七八糟

888hhh · 发表于 2025-5-21 17:57:30

多球加被动步伐练得还好好的，但是一实战就乱了，半主动反手过度打得很别扭的感觉。还有就是实战别人来球都很平总是来不及完全侧身就得击球了，发力用不上腰腹靠手臂手腕手指。请教各位有什么好方法解决这两个问题

到处转 · 发表于 2025-5-22 14:43:10

来球平就不要全侧身啊，你得学习后交叉、半侧身和不侧身怎么打啊，或者退的时候弯腿降重心打，等等

888hhh · 发表于 2025-5-22 16:58:09

到处转发表于 2025-05-22 14:43
来球平就不要全侧身啊，你得学习后交叉、半侧身和不侧身怎么打啊，或者退的时候弯腿降重心打，等等

好谢谢

doshixin · 发表于 2025-5-22 22:03:51

抽球多练练，你抽的快了，对方就没时间侧身，没空间发力了

888hhh · 发表于 2025-5-22 23:08:12

doshixin 发表于 2025-05-22 22:03
抽球多练练，你抽的快了，对方就没时间侧身，没空间发力了

好的

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