林李们帮孩子看看高远球动作

Nuyoah.lindan · 发表于 2025-6-10 15:08:39

近景是我，发力感感觉还可以，但是感觉不够稳定。身边朋友说我没立腕，然后有点掉肘，引拍还不够充分

lijin5678 · 发表于 2025-6-10 15:36:45

已经很不错了

嗨！凌凌7 · 发表于 2025-6-10 18:46:12

试着按他说的学学，如果还是没有你自己的动作来得舒服，质量好，那就不学它说的，每个人都是不同的

天空的风影 · 发表于 2025-6-11 11:37:16

向下走的偏多发力效率可以提升

飞鱼没翅膀 · 发表于 2025-6-11 15:39:08

同四楼，并且，只有最后一个球的肘才算抬高到及格，但是整体的腰腹拉伸、再反拉回来的迎着高点击球还是不到位的。肘低、点低，体现出来动作就不象挥拍，而象往前推，所以视频里的只能算平高，不算高远。

云南普洱21 · 发表于 2025-6-12 15:51:32

1、拍面好像不正，球出去是斜着向外
2、身体没有完全转正就击球了，身体的力量没用上

Nuyoah.lindan · 发表于 2025-6-14 17:30:02

云南普洱21 发表于 2025-06-12 15:51
1、拍面好像不正，球出去是斜着向外
2、身体没有完全转正就击球了，身体的力量没用上

哦哦好，就是切拍了嘛

鲲鹏举 · 发表于 2025-6-15 14:42:27

原地挥拍动作挺好的，没必要刻意立腕。击球瞬间用力抓紧拍子，发力会更集中。
接下来，可以练习一下先蹬转，再挥拍。蹬转挥，更适合实战。

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