求助下⚠️⚠️⚠️

哈哈150

我朋友发力正确吗？他没有架拍只是练习发力，请大家帮看下。发力正确吗？如果正确他继续这么练了，拜托了各位大佬他是新手，我放他一个原速和慢速的。请大家帮仔细看下。

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白班夜班都有

差的远，3000个挥拍应该可以

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挑不动许多愁

问题是不管正不正确，这么练也没用太大的实战意义啊。正常的力也不是主要靠手臂手腕来发的。

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哈哈150

挑不动许多愁 发表于 2025-10-27 17:13
问题是不管正不正确，这么练也没用太大的实战意义啊。正常的力也不是主要靠手臂手腕来发的。

麻烦回复，我哥们这个胳服和手腕发力对吗？

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可愛小惡魔

先不说其它，这样的抛球去挥拍，本身就是错，这样练100年也没用

confire

哈哈150 发表于 2025-10-27 17:33
麻烦回复，我哥们这个胳服和手腕发力对吗？

正确，这就是内旋。高球会向上调整一些击球点，但根本发力就是这样的。

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哈哈150

confire 发表于 2025-10-27 22:11
正确，这就是内旋。高球会向上调整一些击球点，但根本发力就是这样的。

谢谢

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天空的风影

发力配合不大对 手向上挥的时候是侧向，到击球点才改向前，一般会带切打不上力

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哈哈150

天空的风影 发表于 2025-10-28 12:50
发力配合不大对 手向上挥的时候是侧向，到击球点才改向前，一般会带切打不上力

对，我朋友经历过。有什么改进的方法吗？

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BloodSquare

如果水平很高光靠手也可以拉到位

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天空的风影

哈哈150 发表于 2025-10-28 13:53
对，我朋友经历过。有什么改进的方法吗？

回归动作本质向前挥，大脑指挥方向身体协调别靠大脑去控制。
内外旋知道有这个动作就行

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orang1e

这个太极拳打得很标准啊！建议多扎马步

时间的歌zyj

像僵尸

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