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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 架拍问题

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查看: 1075|回复: 4

架拍问题

可爱可达鸭

楼主| 发表于 2025-11-16 14:10:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

架拍球拍指向前，肘就没抬高，球拍向上架，肘是高了，球压不下去了，有什么办法既能抬高肘又能压住球

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发表于 2025-11-17 11:03:24

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利用左边身体带动去实现下压

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发表于 2025-11-17 11:48:47 | 显示全部楼层

肘抬高也是有度的，超过了也不行

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发表于 2025-11-17 13:17:52

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扇扇子一样往下扇，钉地板

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发表于 2025-11-17 20:13:19

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压球核心是拍面方向，可以调整击球点试试

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