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控制力

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 楼主| 发表于 2025-11-23 00:09:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么我经常控制不住力度,轻轻一下球就会出界,求林李们指点一下
发表于 2025-11-23 00:22:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2025-11-23 10:46:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-11-23 22:03:01 | 显示全部楼层
感觉是发力重了
就是说用了更底层的发力,而不是更末端的发力
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发表于 2025-11-23 23:27:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
弧度提高一点就好了
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发表于 2025-11-24 11:16:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
等发力向前走到小臂手腕发力时候就不会这样啦。这是大臂发力必经之路。
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发表于 2025-11-24 12:10:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
说明球感没有出来,多练多打、形成肌肉记忆
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 楼主| 发表于 2025-11-24 21:10:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
wanglin406 发表于 2025-11-23 22:03
感觉是发力重了
就是说用了更底层的发力,而不是更末端的发力

谢谢
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 楼主| 发表于 2025-11-24 21:10:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
mlySFO 发表于 2025-11-24 12:10
说明球感没有出来,多练多打、形成肌肉记忆

谢谢
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 楼主| 发表于 2025-11-24 21:10:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
confire 发表于 2025-11-24 11:16
等发力向前走到小臂手腕发力时候就不会这样啦。这是大臂发力必经之路。

谢谢
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 楼主| 发表于 2025-11-24 21:10:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2025-11-24 21:10:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
wanglin406 发表于 2025-11-23 22:03
感觉是发力重了
就是说用了更底层的发力,而不是更末端的发力

好的,谢谢
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发表于 2025-11-25 09:17:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
拍线掉磅了
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