大佬们救救我

凉迟宇 · 发表于 2026-1-12 10:57:40

各位大佬们可以帮我看看嘛，我是左边的那个，我感觉我架拍有很大的问题，但是我自己打却没有感觉，这个要怎么改呀，哪里出了问题，我是自己学了两年

周谨言 · 发表于 2026-1-12 11:39:03

能发上力，身体关节没有疼痛，就没啥问题

凉迟宇 · 发表于 2026-1-12 12:11:18

周谨言发表于 2026-01-12 11:39
能发上力，身体关节没有疼痛，就没啥问题

但是我的动作跟我朋友的不太一样

66和77 · 发表于 2026-1-12 12:26:05

有点苍蝇拍的感觉，而且架手慢

凉迟宇 · 发表于 2026-1-12 14:35:17

66和77 发表于 2026-01-12 12:26
有点苍蝇拍的感觉，而且架手慢

啊？我架拍户口放的侧棱啊

confire · 发表于 2026-1-12 14:46:44

不是不回复，是这个真不知道从哪儿说起。这就是传说的招财猫打法，既不侧身也不转体，平上平下的，脚上还不积极。一看就是随便活动一下，开心就好了

可愛小惡魔 · 发表于 2026-1-12 15:14:57

更多是步法问题

凉迟宇 · 发表于 2026-1-12 23:05:47

可愛小惡魔发表于 2026-01-12 15:14
更多是步法问题

但是我不理解的事我的手为什么架拍是那样的

凉迟宇 · 发表于 2026-1-12 23:31:44

confire 发表于 2026-01-12 14:46
不是不回复，是这个真不知道从哪儿说起。这就是传说的招财猫打法，既不侧身也不转体，平上平下的，脚上还不积极。一看就是随便活动一下，开心就好了

那我还有办法改吗

Ci... · 发表于 2026-1-13 00:47:51

找个全身镜，觉得哪个运动员动作帅，照着姿势调整就行了

Kevin.Z · 发表于 2026-1-13 00:55:56

架拍的时候还没看出什么，一击球怎么别扭成这样

孙建勇 · 发表于 2026-1-13 06:38:03

侧身不够，我也不够

confire · 发表于 2026-1-13 13:31:24

凉迟宇发表于 2026-01-12 23:31
那我还有办法改吗

先从基础正手肩部高度抽球开始练呗，正手抽球会了高远球就会一半了。反手抽球会了，反手高球也会一半了。

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