请问大佬们：为什么打完羽毛球手腕背面靠大拇指根部疼

dddy233 · 发表于 5 小时前

平常不疼，手腕往大拇指侧扭动会疼

天将晓辰 · 发表于 4 小时前

锤式握拍，一直折到这个位置？

dddy233 · 发表于 3 小时前

天将晓辰发表于 2026-04-30 09:16
锤式握拍，一直折到这个位置？

是的，我基本大部分正手动作都是拳握

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[新手入门] 请问大佬们：为什么打完羽毛球手腕背面靠大拇指根部疼