详细回顾并分析我这些年如何提高自身水平的经验！

H三三三

好帖啊 支持支持！

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飞翔的鱼鱼

我19年开始学羽毛球，中间请了教练。。。感觉一直打不好

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杨杨杨485

543210 发表于 2021-12-31 00:34
个人看法:楼主的动作是挺好看的，但是能力被动作给局限住了，整个视频下来，无论是后场高远球（不够高，能压线并且以几乎垂直的落在后场才算），还是前场搓网（错得太高了，速度快一点的，直接盖你了），质量都不够好，速度也慢，重心有点飘（我是参考职业选手标准，比一般人也许要求高一些）！当然，这整体上比我优秀的很多，我和楼主也没法比，我想说，楼主如果没有太在意姿势，是不是会更猛更厉害一点呢？放开一些？不要被动作给束缚住！动作是为了打好羽毛球，如果能打得更好，是不是可以牺牲一下标准动作

上限不高，专门练习打成这样～

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543210

杨杨杨485 发表于 2021-12-31 09:33
上限不高，专门练习打成这样～

有点花拳绣腿了（不过花拳绣腿也是挺厉害的，就是感觉怪怪的，不自然，太刻意了）

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心肝脾肺肾

很厉害的业余同学，要是从小练，加上自己的总结能力，现在应该也是国家队了

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杨杨杨485

543210 发表于 2021-12-31 09:36
有点花拳绣腿了（不过花拳绣腿也是挺厉害的，就是感觉怪怪的，不自然，太刻意了）

没见过实战，不敢说。

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润润Stella

找一个和自己水平差不多，愿意喂球，练球，而不是竞技的比赛很难了。身边愿意练基本功的不多。

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ddxxll2008

学习了，确实找个水平相近的可以一起练球的人真的太难啦，我现在就卡在这一步上不去了，工作后大家都忙，没时间练球。

俗人察察

马一下，有空好好看看学习一下

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安然在冬季

辛苦了辛苦了

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fisherman.

还是养生好

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来自明朝钢琴师

好文帮顶

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道道书

再看一遍，阶段性复盘也是循序渐进，不停迭代动作，从挥拍、定点对拉、移动对拉、pk，都在改进动作，赞

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海阔天空33

感谢分享！

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你估下

好文学习！

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云中雾

很详细，我也是自学，可是没有楼主这么有规划，训练的这么好，点赞

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543210

杨杨杨485 发表于 2021-12-31 09:57
没见过实战，不敢说。

就是楼主不刻意强调动作，是不是会更厉害呢？我就是觉得有些刻意了。至于实战，我也说不清楚

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木子羽1

好文学习

Ellenw

赞赞赞赞

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Saltedfish

好文帮顶一波

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