我对平抽球的理解，欢迎批评

球场扛把子 · 发表于 2022-2-6 20:30:02

就第一条，我训练的时候越低越好，实战蹲下去就起不来，没人和你对抽，都是打空挡

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拾之食之 · 发表于 2022-2-6 20:32:04

正拍反打不是苍蝇拍好不好

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wanglin406 · 发表于 2022-2-6 20:42:51

拾之食之发表于 2022-2-6 20:32
正拍反打不是苍蝇拍好不好

当然，但我也没这么说，我是说用苍蝇拍，同时正拍反打

可愛小惡魔 · 发表于 2022-2-6 22:40:38

蹲打有一定局限性的，你看李龙大一开始就是喜欢蹲打，后面都改了

wanglin406 · 发表于 2022-2-6 23:10:55

可愛小惡魔发表于 2022-2-6 22:40
蹲打有一定局限性的，你看李龙大一开始就是喜欢蹲打，后面都改了

局限性是什么呢？

wanglin406 · 发表于 2022-2-6 23:17:37

可愛小惡魔发表于 2022-2-6 22:40
蹲打有一定局限性的，你看李龙大一开始就是喜欢蹲打，后面都改了

另外，你说的蹲打是什么意思？我的帖子中并没提到类似的概念

wanglin406 · 发表于 2022-2-6 23:19:40

球场扛把子发表于 2022-2-6 20:30
就第一条，我训练的时候越低越好，实战蹲下去就起不来，没人和你对抽，都是打空挡

我这里的情况是，平抽往往都会对抽直到分出胜负
我的想法是，要压缩时间和空间，让对方无暇变线打空挡，至少要承担很大风险才行

本帖最后由 wanglin406 于 2022-2-6 23:21 编辑

可愛小惡魔 · 发表于 2022-2-6 23:26:19

wanglin406 发表于 2022-2-6 23:17
另外，你说的蹲打是什么意思？我的帖子中并没提到类似的概念

苍蝇拍，反手区绕头顶，不用蹲得比网低吗？刚拿球拍试了下苍蝇拍打平抽，你确定有一定球速的时候，这种握拍能跟别人连续对抽？
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我建议你上个视频，看看实战效果，最好是水平高点的，不要拿水平比你低的视频来论证。

球场扛把子 · 发表于 2022-2-6 23:37:46

asus10tu 发表于 2022-02-06 12:37
按我的个人理解，应该是是正常握拍，手腕翘起，然后用手指发力，配合步伐不断调整位置

桃田选择臀部翘起

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wanglin406 · 发表于 2022-2-6 23:48:18

可愛小惡魔发表于 2022-2-6 23:26
苍蝇拍，反手区绕头顶，不用蹲得比网低吗？刚拿球拍试了下苍蝇拍打平抽，你确定有一定球速的时候，这种握 ...

只需要略微蹲下，膝盖大约135度，绕头打球的时候，身体可以左倾的
你说的局限性是指球速上不去？

这我倒是挺确定的，我在广东工业大学羽俱打了4年，华南师范大学羽俱打了3年。平抽还罕见对手，尽管没有专门和高手打平抽

本帖最后由 wanglin406 于 2022-2-6 23:51 编辑

V蟹同学V · 发表于 2022-2-7 02:52:56

wanglin406 发表于 2022-02-06 23:10
局限性是什么呢？

局限性是你蹲下就很难再启动，如果对方突然给你一个过头顶的后场高球或者突然收力放网，启动要慢一大截，甚至根本启动不起来

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V蟹同学V · 发表于 2022-2-7 02:59:39

wanglin406 发表于 2022-02-06 23:48
本帖最后由 wanglin406 于 2022-2-6 23:51 编辑

只需要略微蹲下，膝盖大约135度，绕头打球的时候，身体可以左倾的
你说的局限性是指球速上不去？

这我倒是挺确定的，我在广东工业大学羽俱打了4年，华南师范大学羽俱打了3年。平抽还罕见对手，尽管没有专门和高手打平抽

如果你想提高，就不要苍蝇拍握，正反手转换是正道，你水平越高越会发现，大家都抽球很平的时候，蹲打很不占优势。抽球的定位不在于一拍把球打死，而在于用抽球形成对抗，为后场杀球创造机会，连贯性才是抽球的核心，所以如果蹲打，在半蹲状态的腿再启动是很困难的，这大大破坏了步法的连贯性

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wanglin406 · 发表于 2022-2-7 03:24:47

V蟹同学V 发表于 2022-2-7 02:52
局限性是你蹲下就很难再启动，如果对方突然给你一个过头顶的后场高球或者突然收力放网，启动要慢一大截， ...

对此我在主贴也提到了，第6第7点，我知道有方法摆脱出平抽球的局面，要么左右变线打空挡迫使我方起高球，要么高低变化，即顶高或者挡网，但是我方可以在时间和空间上压缩对手，让他没有发力空间去这么做，同时也让他不敢这么做，因为要承担很高的风险，挡网高了低了都得死，而他不知道我这一拍要打哪里，球速又高，没时间准备；顶后场的前提下是我下压打到他脚边，但是又没能打死他，只有这样才有发力空间顶起来。

本帖最后由 wanglin406 于 2022-2-7 03:49 编辑

V蟹同学V · 发表于 2022-2-7 04:07:28

是这样，我是反对抽球一律用蹲打代替，不反对在抽球中使用蹲打

一般而言，势均力敌的双方，蹲打在比赛中都是我方形势占优（我方球形成下压）或者我方形势有占优趋势的时候才会用，如果在势均或者劣势（对方球形成小幅下压）情况下，蹲打会更容易被压死。

劣势情况下，蹲打因为球高度过低，手不容易发力，而且蹲打需要站位更靠前，减少了反应时间，如果双方势均，蹲打不利于我方防守。

不是只有对方被动了才会给你顶后场，在专业动作里，顶后场和收力挡网都叫做变拍，目的是打乱对手节奏和启动，是可以主动情况下使用的。

其次，抽球的定位不是为了打死对方，而是为了让对手挑球给后场杀球创造机会，所以连贯性才是抽球的核心，在省队里训练，教练都会要求抽球不能很快死，意思是抽球练的是连贯性，抽球质量可以为连贯性让步，你要是为了抽球能打死对方，一旦遇到抽球不错的人，你的失误会快速增加。

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老衲的棒子 · 发表于 2022-2-7 15:10:33

蒼蠅拍的部分
蒼蠅拍在搶推時很強勢
但是問題點在於
有機會搶推多半是第一球先壓到對方
這時你連貫第二拍換成蒼蠅拍握法其實是有難度的
以我而言, 是乾脆直接正手握拍就打上去
因為你已經壓到對方了, 其實未必要發大力也能持續佔優勢
有機會再換握拍就好了, 其實多半不用換握拍就能壓死了
至於手指發力, 食指發力難度比較高, 但是效果比後三指好

wanglin406 · 发表于 2022-2-8 01:01:12

V蟹同学V 发表于 2022-2-7 04:07
是这样，我是反对抽球一律用蹲打代替，不反对在抽球中使用蹲打

一般而言，势均力敌的双方，蹲打在比赛中都 ...

这点我同意，我并不是说要蹲下，而是略微降低重心，通常来说顶多半蹲而已，尤其是在反手区击球时，由于苍蝇拍难以反手发力，身体要左倾做绕头打法，依然使用苍蝇拍正手。
并且我是说不要站在原地，有机会就往前压，你说的蹲打是不是蹲下去就不动的意思？

本帖最后由 wanglin406 于 2022-2-8 01:14 编辑

我是打酱油De · 发表于 2022-2-8 06:57:12

这个怎么说呢说具体一点吧苍蝇拍的另一种说法叫拳式握拍这样力量大同时有受伤风险新手不建议使用而高手可以自如切换握拍形态的时候偶尔用所以一般不提及

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wanglin406 · 发表于 2022-2-8 07:46:32

我是打酱油De 发表于 2022-2-8 06:57
这个怎么说呢说具体一点吧苍蝇拍的另一种说法叫拳式握拍这样力量大同时有受伤风险新手不建议使用而高 ...

不是的
苍蝇拍是正手握拍，但是球拍旋转90度，就像拿着菜刀，同时刀刃方向就是拍面朝向。一个新手如果没人教，往往就是苍蝇拍握法。优势是正拍面很直觉发力。缺点是最大速度上不去，杀球威力不够大，反向加速比较难，以至于反拍面难以打出短促发力，同时打不出强力反手高远或杀球

本帖最后由 wanglin406 于 2022-2-8 09:47 编辑

wigee · 发表于 2022-2-8 09:21:24

看完了，楼主你的两个关键理解，一是苍蝇拍，二是大臂三头肌发力对吧。
这样主动时能成立。其它时候问题大于好处。
三头肌发力，虽然力量肯定能更大，但动作幅度太大，不利于连贯。
苍蝇拍头顶蹲打，这姿势很被动了，容易丢重心。

所以主流都是正反手转换抽球，适应各种情况。尽量形成几种主动态势，上手抽下手，正手抽反手。被动态势就摆脱。

然后感觉楼主是把平抽球当成进攻利器，这没那么容易。对手抽不过就摆脱好了。
特别是单打，变线很容易，硬要平抽非常容易被动。

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鸡腿猫 · 发表于 2022-2-8 09:32:34

wanglin406 发表于 2022-02-06 10:39
对此我不理解的是为什么很少教学视频会这么说，都是正手反手的握法，而且球速太低了

看过一个国外的教学就是推荐用苍蝇拍打平抽

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