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楼主: farsee8825

37岁,还能学跳杀吗?

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发表于 2022-10-18 10:48:58 | 显示全部楼层
为啥要学跳杀,其实以你的年纪
你球技越高。越不需要跳杀

因为球打的越激烈。跳杀的机会越少。
你想在激烈的比赛中找到 跳杀机会。
那你需要非常强的身体柔韧性 跟腿部力量。
你已经过了那个年纪

你现在学的跳杀。只能是人家喂你球。你跳一跳。
这样有意思吗?
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发表于 2022-10-18 10:53:08 | 显示全部楼层
53还跳的飘过
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发表于 2022-10-18 11:04:04 | 显示全部楼层
想跳随便跳喽,关键你的体重和膝盖允许即可,我可能比你还大点,一样想跳就跳,不影响自己身体即可
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发表于 2022-10-18 11:07:36 | 显示全部楼层
想学都不晚,不过这个年纪还是少跳杀比较好
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发表于 2022-10-18 11:29:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
遁地炮即可
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发表于 2022-10-18 11:56:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
原地杀球学会了足以
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发表于 2022-10-18 12:01:21 | 显示全部楼层
没问题,其实只要人到位,跳杀也没有那么费身体,谁也没规定跳杀要跳很高,对不对?

但是那些要抢点才能杀的球,比如中国跳+不转身杀球,马来步+头顶杀球,这一类的要少做,对身体负担大。
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发表于 2022-10-18 12:23:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
不存在的,我45才开始学
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发表于 2022-10-18 13:42:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
快40岁了就不能清醒点????
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发表于 2022-10-18 13:55:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
比谁跳的都猛
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发表于 2022-10-18 14:24:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
杀球就是杀球,不跳也能杀,跳一厘米也能杀。
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发表于 2022-10-18 14:27:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
当然可以,60岁也不影响你跳杀
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发表于 2022-10-18 14:27:21 | 显示全部楼层
年龄不是最大障碍,最大的是体重
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发表于 2022-10-18 14:34:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
看你是躺着涨球,还是想用汗水锻炼
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发表于 2022-10-18 14:36:02 | 显示全部楼层
光想是没有用滴.得去尝试.......最重要的是身体素质训练....技术反而是其次!
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发表于 2022-10-18 15:28:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
放心学吧,我爷爷今年78了也在学跳杀~
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发表于 2022-10-18 15:29:02 | 显示全部楼层
看自己的身体条件咯。小跳杀没什么问题,高点跳杀就悠着点。掌握好发力、起跳、落地的技术动作,不然容易废膝盖。
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发表于 2022-10-18 15:30:12 | 显示全部楼层
182,我跳起来都没有你站着高。
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发表于 2022-10-18 15:30:55 | 显示全部楼层
想学,什么时候都不晚。至于实战能否坚持跳杀,就要看你的身体状态了。
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发表于 2022-10-18 15:37:31 | 显示全部楼层
有心人天不负
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