打球时步子越大，越接不了球！！太慢！改了立马快得离谱！！【李宇轩教练】

飞焱流星 · 发表于 2023-2-12 12:13:57

慢不慢不太清楚，容易扯到蛋是真的

池北 · 发表于 2023-2-12 13:11:05

合理的，受益匪浅的

羽然 · 发表于 2023-2-12 13:35:17

学习了，这个必须啊

陈陳樄螴 · 发表于 2023-2-12 13:37:03

省流：矮个子本身就会

我溜了

毛莨花 · 发表于 2023-2-12 13:38:37

学习一下

锦羽汐 · 发表于 2023-2-12 14:28:04

学习了

江月白cross · 发表于 2023-2-12 14:50:39

学习学习

变强不变秃 · 发表于 2023-2-12 16:22:03

弓箭步怎么样才能不伤膝盖呢

Aimerii · 发表于 2023-2-12 16:34:45

插眼学习下

Boboer · 发表于 2023-2-12 16:35:00

变强不变秃发表于 2023-02-12 16:22
弓箭步怎么样才能不伤膝盖呢

先弯曲膝盖重心降低

坐山客1 · 发表于 2023-2-12 17:45:04

说的很好，收藏了

ganishen · 发表于 2023-2-12 17:50:42

不是很同意这个观点。我仔细看了普通专业选手跟国际一流选手的步伐区别，区别的重点在于一流超一流选手在场上移动的步伐比较少，距离比较大，小碎步等比较少，所以看起来有种闲庭信步的感觉，而普通专业如省级选手，给我的感觉就是步伐特别多。

ganishen · 发表于 2023-2-12 17:52:28

步伐大，距离长，虽然可能时间会相对长一点，但是比较节省体力，而频繁移动对体力的消耗很大，在比赛中反而不是个优势。

watsonchan · 发表于 2023-2-12 18:44:44

很久没看李教练的教学片了....

非常感谢分享.赞了 !!!

我學不会數學 · 发表于 2023-2-12 18:45:19

好文666

朱砂痣 · 发表于 2023-2-12 19:21:42

学习一下

ZaidenZzz · 发表于 2023-2-12 19:26:48

ganishen 发表于 2023-02-12 17:52
步伐大，距离长，虽然可能时间会相对长一点，但是比较节省体力，而频繁移动对体力的消耗很大，在比赛中反而不是个优势。

主要是对球路的判断吧。判断的准确好经验丰富当然步伐精简。那普通选手只能通过不停的调整达到最准确的击球位置。

默默6 · 发表于 2023-2-12 19:37:43

沙发沙发

niu9911 · 发表于 2023-2-12 20:06:24

学习学习

沉静前行 · 发表于 2023-2-13 08:50:45

步子太大容易扯到D

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