各位球友，为何找不到鞭打发力的感觉，感觉都是用蛮力

钟昕峰66666

xinshoucainiao 发表于 2023-05-30 22:13
你这是霸王杀，厉害的。不是传统的那种鞭打

这叫霸王杀？就是用大臂杀吗？

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badmoon

钟昕峰66666 发表于 2023-5-30 17:52
所以说我要放松点？

这个词不好选。我试着描述一下。你现在整体发力结构核心力量应用的多。鞭甩这种传递的力量用的少。或许能说局部放松不够。

火火龙

badmoon 发表于 2023-05-31 08:42
这个词不好选。我试着描述一下。你现在整体发力结构核心力量应用的多。鞭甩这种传递的力量用的少。或许能说局部放松不够。

用舒展这词会不会好点？

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火火龙

很多人给了很多很好的评论，能领会都会是好建议。
个人感觉，有评论说你不够放松，你可以想象你上篮时是团身上的，力量集中在一起，这种发力模式应用到羽毛球可能看起来就是不够放松。
想象一下扣篮动作，战斧式，在碰到篮筐前身体是反弓舒展开的，然后砸进框那一下收核心，挂筐的还会蜷缩收腿。羽毛球引拍阶段就是反弓舒展，然后前弓收缩击球。

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钟昕峰66666

火火龙 发表于 2023-05-31 14:20
很多人给了很多很好的评论，能领会都会是好建议。
个人感觉，有评论说你不够放松，你可以想象你上篮时是团身上的，力量集中在一起，这种发力模式应用到羽毛球可能看起来就是不够放松。
想象一下扣篮动作，战斧式，在碰到篮筐前身体是反弓舒展开的，然后砸进框那一下收核心，挂筐的还会蜷缩收腿。羽毛球引拍阶段就是反弓舒展，然后前弓收缩击球。

有道理

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fengzw

主要是杀球的过程没有波浪式鞭打发力，全程匀速使劲。其实第一个视频上网扑杀那下就不错，多体会体会

钟昕峰66666

fengzw 发表于 2023-05-31 16:52
主要是杀球的过程没有波浪式鞭打发力，全程匀速使劲。其实第一个视频上网扑杀那下就不错，多体会体会

好的。感受下

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wzhouf

很猛了