各为林李大神帮忙看一下，这杀球为何发不上力

盗香 · 发表于 2023-7-23 12:54:43

肘太低了，只比肩膀高了点
打完之后重心应该在左侧，但是左手又被扯向右上方了

火荆棘 · 发表于 2023-7-23 14:57:39

问题很多，首先你握拍就不对。

祎祎祎 · 发表于 2023-7-23 15:23:02

击球点太低了

皮特盖 · 发表于 2023-7-23 16:32:47

SnowYellow 发表于 2023-7-23 10:58
抡大臂

左手同时反方向做了一个刹车制动的动作，右手想抡都抡不出去

皮特盖 · 发表于 2023-7-23 16:42:22

infobeta 发表于 2023-7-23 11:57
回去看了一下视频，还真是。之前都没有发现，但总感觉左手乖乖的

举个例子，你想扇嘴巴狠点，或者投标枪远点，一定是身体整体随惯性往左转，身体任何部位都不会往右，打球也是如此，架拍时，左手在前上方对着来球的方向，右手在后，杀球时，左手下压，右手向上，身体左转是一个整体，断不会左手向上。否则就好比你双手交叉拥抱别人时想用右手扇嘴巴或者投标枪都使不上劲儿一样。

进击的鱼摆摆 · 发表于 2023-7-23 17:36:34

哈哈哈哈竟然有人错的和我之前这么像的。不否定他们说的，但我觉得最最最主要的没人说。一个是左手，侧身转体好不容易带动的力又被左手从左往右给抵消了。左手要下拉带动，或者干脆左手先不架拍，就下垂着待着，单靠右侧发力找感觉，没有左右互搏会好一万倍。另外一个是髋没有转正，懒得打字了

infobeta · 发表于 2023-7-23 18:19:12

👍

不知道是否是因为左侧腰肌有点拉伤，所以左手做出的自我保护的动作

请问髋没有转正，可否讲得详细一点

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-23 18:25:10

夹胸式发力，也是能发生一些力的

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-23 18:36:33

髋没转正是个大问题，没了重心转换。
击球前大腿要有个后摆，开始可以做夸张点，先抬左脚强迫重心在右脚，然后左腿后摆做类似交叉步，重心转到左脚……此处省去一万字

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-23 18:39:00

哈哈哈bad 发表于 2023-07-23 18:25
夹胸式发力，也是能发生一些力的

不信你看宝哥夹胸多厉害

.shuaizhi · 发表于 2023-7-23 18:44:55

多打，你这球龄也就一个月？

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-23 18:47:38

哈哈哈bad 发表于 2023-07-23 18:25
夹胸式发力，也是能发生一些力的

我说错了什么，为啥不让发

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-23 18:48:46

哈哈哈bad 发表于 2023-07-23 18:47
我说错了什么，为啥不让发

宝哥，wuweisheng，还有黄教练演示，都有夹

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-23 19:26:17

哈哈哈bad 发表于 2023-07-23 18:25
夹胸式发力，也是能发生一些力的

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哈哈哈bad · 发表于 2023-7-23 19:28:35

哈哈哈bad 发表于 2023-07-23 19:26
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跳鲨也没咋侧身

不爱运动 · 发表于 2023-7-23 19:33:52

站立自由动作体会转髋带动发力

infobeta · 发表于 2023-7-23 19:35:06

.shuaizhi 发表于 2023-07-23 18:44
多打，你这球龄也就一个月？

我是来论坛1个月，不是羽球一个月

infobeta · 发表于 2023-7-23 19:37:49

哈哈哈bad 发表于 2023-07-23 18:47
我说错了什么，为啥不让发

野路子出生，以前一直没去拍自己的视频，以为自己动作应该还比较正规，但一看实际上惨不忍睹

爱羽999 · 发表于 2023-7-23 20:40:46

啊这，完全没有入门，先看教学视频吧

可愛小惡魔 · 发表于 2023-7-23 21:21:35

动作都不对，怎么可能发上力

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