今天打球遇到高手了，被虐到崩溃，总结有以下问题想问问各位大佬

华泽瑜 · 发表于 2023-7-26 12:45:25

搓球接不到就放远网，不给他搓的机会

HarryDai · 发表于 2023-7-26 12:52:22

秋花海. 发表于 2023-07-25 22:44
对的，我跟对面的高手打球，感觉就是我的球他轻松接到，然后他的球打过来我根本反应不了，就是局面被他控制，跑遍全场接他球那种，然后就感觉特别累，平时跟朋友打能有来有回，这次的高手一拍就杀死我
挑后场我确实没练过跟朋友打他们都不这样打，我只要一放网他们也傻眼
真的被打自闭了！现在感觉菜的要死

其实根本不需要控制，不需要球路，只要把球打到位，就四方球就够了，没专业系统性练过的直接原地去世

，你这要练的多了去了，不换好一点的对手的话基本提升很困难了

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泡泡茶壳 · 发表于 2023-7-26 14:10:25

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神奇小散人 · 发表于 2023-7-26 14:10:32

1 2是一个问题，发力和姿势有问题，建议找教练。
3 4是一个问题，步伐不到位，可能是腿部力量不够，建议多打多练。

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皮特盖 · 发表于 2023-7-26 16:09:36

秋花海. 发表于 2023-7-26 09:19
我是杀完球以后来不及回动，被动的往前跑就不自觉压低重心，感觉就跑得很慢

后场杀球要空中转体，左脚落地，弯曲蓄力，随即就蹬，右脚尖对来球方向，这个动作是标配

舍得8278 · 发表于 2023-7-26 16:52:11

秋花海. 发表于 2023-7-26 09:00
哈哈，是这样的，我刚开始打球是在学校里，当时就是没有场地，然后还是户外，能不能打全靠天气，之后也算 ...

有这份热情，提高球技只是时间问题

草拟大坝 · 发表于 2023-7-26 17:41:12

楼主应该是刚入门。多练练多打打水平就上来了，对于3这点，对方起球自己应该拿到主动权才对，而不是对方挑球，自己跟不上球速导致被动。

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小蔡姬qaq12 · 发表于 2023-7-26 17:46:06

对面至少比你高两个级别，球速、步伐、技术全面压制了你，是时候换圈子或者请教练，多跟高水平打，进步比较快一点

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不爱运动 · 发表于 2023-7-26 18:17:05

不要在意也不要着急，你提升起来以后又会发现更厉害的。提升技术没错，但每天快乐打球也很重要呀

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安丹伟 · 发表于 2023-7-26 19:44:30

很多时候，接不到对手的球，并不是这的防守或者回搓问题最大。是上一拍不到位或者球路不合理。

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Boundaries · 发表于 2023-7-26 20:15:32

杀球别用十分力别想着一拍杀死

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fengzw · 发表于 2023-7-26 21:30:47

秋花海. 发表于 2023-7-26 09:19
我是杀完球以后来不及回动，被动的往前跑就不自觉压低重心，感觉就跑得很慢

那就证明这个球不该杀，一来你的球速和落点根本没给对方造成威胁，二来自己脚步不行杀完回不了中心位，三来对方可以从容给你反制。
现在资讯这么发达，线下没地方学就网上找资源看，陈金、聪教、刘辉、李宇轩这些都是进阶版了，可以先从肖杰、赵建华看起

随性飞将军 · 发表于 2023-7-26 22:31:16

秋花海. 发表于 2023-07-25 22:44
对的，我跟对面的高手打球，感觉就是我的球他轻松接到，然后他的球打过来我根本反应不了，就是局面被他控制，跑遍全场接他球那种，然后就感觉特别累，平时跟朋友打能有来有回，这次的高手一拍就杀死我
挑后场我确实没练过跟朋友打他们都不这样打，我只要一放网他们也傻眼
真的被打自闭了！现在感觉菜的要死

技术差距，这个没有解，只能苦练提高才行

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