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云集综贩 发表于 2023-8-30 00:25 没听懂…啥是不用刻意到左边…？什么左边…
你猜猜是谁 发表于 2023-8-30 08:44 我怎么觉得对于初学者来说挥的还可以
你猜猜是谁 发表于 2023-08-30 08:44 我怎么觉得对于初学者来说挥的还可以
weiwei2001 发表于 2023-08-30 09:17 不是刻意左边就是往左边不属于动作范畴，属于惯性动作，就是你击球后手指放松，由于惯性可能会往左边，估计你理解不了。
可愛小惡魔 发表于 2023-08-30 08:45 这样练习是一种无效练习。 首先动作架构就没认真做，还不对，整个动作敷衍了事。其次就是没目的的挥，为挥而挥，打球的时候也是准备这样，不看球就挥拍了？
农夫山泉6667 发表于 2023-08-30 09:45 我觉得问题不是很大啊，有个看起来比较别扭的点是左手，架拍时不要刻意往前伸很直，自然弯曲就行，挥拍过程中左手基本不用怎么动，你这个挥拍前也有点刻意往回缩了，挥完拍后左手自然放松即可。左手起到保持平衡的作用，不要让他对转体造成影响，可以看一下林李的非持拍手。 https://www.bilibili.com/video/BV1aT4y1Y79z 最后，你在这问还不如把视频发给陈金的小助理，谜语人太多。如果有带上球的视频就更好了，前提是球要到位，不管是多球还是对练。
海狗乔治 发表于 2023-08-30 09:48 首先架拍点太低了导致你后面有个抬肩的动作，刚开始练我觉得你甚至可以学学霸王杀架拍，练熟练了再找一个自己舒服的姿势就好；然后就是蹬转的问题，挥拍太快，大概有一半的都是同手同脚；然后顶肘不充分，有点抡大臂；最后就是收拍，挥拍目的是要击球，而不是去挥完整个动作，最后收拍动作实际上就是个随动卸力，你的挥拍呢就是全程发力，匀速挥到左边收拍，这样真的击球的话非常卸力的，是要体会击球那一瞬间的爆发力，不过这些后面练多球慢慢也能体会，现阶段就是提升挥速和身体协调
骆宾王的锅 发表于 2023-08-30 10:51 右手架拍有点夹胳膊，手肘抬高点试试呢？
zengsx11 发表于 2023-08-30 11:41 确实可以，因为 这是完美的错误示范，没有一个动作是正确的 侧身就是不是腿往后拉 就叫侧身，侧身的目的是为了把重心转移到发力腿 去完成蹬跳 蹬跳后要完成转体 把重心转移到落地腿，重心再次转移后才能做挥拍，重心没转移前就着急挥拍就变成同手同脚，发力非常别扭
tacit217 发表于 2023-08-30 11:59 你这动作不错，打球的时候录一下，如果也是这样挥拍就很好了 ，实际会变形的
草船借贱 发表于 2023-08-30 12:15 先说最易见的两点： 1、甩大臂了； 2、看上去很流畅，实则发力很分散； 另外，真太玻璃心了。有人说的难听点立马怼，但又怼不到点子上。
云集综贩 发表于 2023-8-30 12:27 前2点我琢磨琢磨怎么改正；后面那句，您是那领导的小弟？这么多大佬，我怎么只怼他呢？（现在观望要不要 ...
云集综贩 发表于 2023-8-30 11:59 先蹬地转体完成重心转换后再挥拍…？
zengsx11 发表于 2023-08-30 14:22 你可以参考 投掷铅球，这是个很基础的动作，如果你不能理解，可以多看不同老师的教学视频
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楼主: 云集综贩
Ta的装备
发表于 2023-8-30 08:45:30
好的，我纠正一下自己的态度和姿势…这不看球要怎么调整呢…确实是空击挥拍…
左手吗……我注意一下看看怎么调整…这不是还没到多球吗……
