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王逍遥 发表于 2023-9-24 10:31 我们的情况类似,我练球一年多,中间打球少点,然后停止练球,去实战,被打得怀疑人生。 明明没练过,动作 ...
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火荆棘 发表于 2023-09-24 13:27 给你点赞……
王逍遥 发表于 2023-09-24 10:31 我们的情况类似,我练球一年多,中间打球少点,然后停止练球,去实战,被打得怀疑人生。 明明没练过,动作丑,高远球、平抽、杀球都不好的人,打我如打鸡崽子,气啊 我现在打了2个月,实战水平大大提高,这是我的部分心得: 1:拍视频,回来看,仔细看,哪些地方,尤其是丢分,问题出在哪,下次尽量调整。 2:双打跑位的积极。比如放网不退,起高分边,放网跟进,等等。 3:无球状态保持启动不站死。 4:多和老球友请教,他们都很热心。 5:经常打的对手,仔细观察他们的动作习惯,比如要打高球和吊球,95%以上的人,都有明显不同的特征;要偷后场,大部分人也是有眼光、动作习惯的。 6:打了这一拍,下一拍对方最大可能是回哪里?我应该怎么应对? 7:发接发。双打最重要的环节,我非常重视。根据对手站位、握拍、是否喜欢抓球来决定发什么球,我搭档是左手还是右手持拍,搭档反手是否能回到位,很多细节。我接球的话,是放、勾、拨、推还是怎样,积极去抢第三拍。 8:过渡球。练球时不知道的概念,被动、不好进攻的时候,很多时候需要用到过渡网前。 为了实战,我脑壳都想痛了,希望给你一点点启发。
迦南美地 发表于 2023-09-25 12:47 我之前是下意识回球类型的,就是起球就杀,没有目的性。最近才意识到:这么打的问题很大。现在也慢慢调整,对你说的过渡球深有感触,现在也认识到不是什么球都要杀,加上过渡和吊效果更好,甚至平高都可以。还有一个是盯着对方弱一点的那个打等等,慢慢地学习有目的性地击球。 前几天观摩一个高手局,发现他们球路很丰富,得分得的很灵巧。也有暴力杀球,但不多,大多是靠精巧的落点得分。而且发现网前能力强的话,貌似得分效率更高!
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