苍蝇拍改成标准拍要多久

小忆zx · 发表于 2023-9-23 17:00:39

我是高中生，暑假开始改握拍，把所有球改好的话我用了差不多1年，其实大部分球很快就能改好，反手高远改的时间最长

matthewzhou · 发表于 2023-9-23 17:42:17

每天拿着拍子正手，反手不停地转。然后练挥拍，一周就改过来

挑不动许多愁 · 发表于 2023-9-23 17:54:11

你只要理解了为什么这么握，改是很快的，
，但是完全改是不可能的，多多少少会保留一点点偏苍蝇，这个跟你常打球路有很大关系，比如我反手多，就算正手球我也会握偏反手一点点。

zhouj1a · 发表于 2023-9-23 18:12:25

不打野球，单纯找教练，2节课一个月左右基本就能改了

哄哄3 · 发表于 2023-9-23 18:22:18

苍蝇拍一样杀球，刘辉教练说的。

repor5260 · 发表于 2023-9-23 18:31:23

一个月足够。。只练不打

有涯之雪 · 发表于 2023-9-23 18:34:26

一个月就行了我就是这样的

Zack528 · 发表于 2023-9-23 18:45:30

那也太慢了吧，大兄弟

每天都不想动 · 发表于 2023-9-23 19:08:32

练得够多都不用两周，要是完全不练，只靠野球场上自我提醒，难哦

A.。。 · 发表于 2023-9-23 19:32:09

一周三次，两周就够了

爱好者3 · 发表于 2023-9-23 19:43:00

不是，几秒钟的事么？

derrick1117 · 发表于 2023-9-23 19:45:24

少用反手多用头顶，一场球就能改过来

香椿芽. · 发表于 2023-9-23 19:49:50

用不着，教练那里练十节课，够了

凯胜k600 · 发表于 2023-9-23 19:58:40

没事练练挥拍，慢慢就改过来了

。业。 · 发表于 2023-9-23 20:05:08

我用了不到一年

Litife · 发表于 2023-9-23 20:08:51

每周练三次左右，应该2-3个月差不多了

海沙儿 · 发表于 2023-9-23 20:17:02

每周两三次，两周改过来了

星河～ · 发表于 2023-9-23 20:32:05

一个月就行了

小行星坠落 · 发表于 2023-9-23 20:41:58

两个月就够了

Anxious · 发表于 2023-9-23 21:12:28

1个月就改到…亲身经历

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