听中羽大神的话改了下跳杀，大神们再看看

腰子 · 发表于 2023-11-20 22:49:03

不知道是不是拍摄角度的问题，你的击球点在头顶正上方还是身前一点？按理起跳位置在中后场，看你下压时机也差不多，球的落点不应该这么靠后，喂球的问题还是？

挑不动许多愁 · 发表于 2023-11-20 23:17:28

我们从结果反推，有些拍打的好点有些差点，归根到底是你核心弱了一丢丢，而你又习惯把动作做的标准，转体速度不够快，看着球快要掉了就不自觉的手上加速挥拍，导致转体不充分或者动作僵硬没打准，也有是打准了的，你自己应该也能看得出来。
至于下落击球的问题，我的理解是起跳完蓄力一瞬间挥拍击球，肯定是下落的。只是有些人核心好转体快，看着像刚开始下降就已经击球了，转体慢的人，降了一会才击球。
你这么练方向没有问题，但是最快还是跳杀训练+核心力量训练。不然怕你没练好膝盖就先顶不住了。
最后说一句，击球动作这种东西，为什么谌龙主修霸王杀，身材越高的人，做传统跳杀动作太大了，动作完成时间慢，体力消耗更多，事倍功半。

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yigewen12 · 发表于 2023-11-21 02:40:37

起跳不错。

挥拍手没直，弯曲状态手臂力量发不出来的。

其他的就是要多练了，核心的东西抓住就可以了。细节可以有个人风格。

论坛总有些自以为是的，总觉得自己多么牛逼。别听那些打击人的，都是些LaJi。

_ILM_ · 发表于 2023-11-21 02:41:45

棒棒哒

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仰视中 · 发表于 2023-11-21 05:28:27

击球时，腰腹力量并没有完全发出。看起跳高度，应该能完成完整动作，应该是有些刻意反弓身体，做的过了，收不回来。试试把重点放在腰腹带动顺畅发力上，先做顺，让身体自然反弓。

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Be1ief · 发表于 2023-11-21 07:55:27

有些胡乱评价的我就不反驳了

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Be1ief · 发表于 2023-11-21 07:57:58

yigewen12 发表于 2023-11-21 02:40
起跳不错。

挥拍手没直，弯曲状态手臂力量发不出来的。

其他的就是要多练了，核心的东西抓住就可以了。细节可以有个人风格。

论坛总有些自以为是的，总觉得自己多么牛逼。别听那些打击人的，都是些LaJi。

感谢兄弟认真的回复

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Be1ief · 发表于 2023-11-21 07:58:20

挑不动许多愁发表于 2023-11-20 23:17
我们从结果反推，有些拍打的好点有些差点，归根到底是你核心弱了一丢丢，而你又习惯把动作做的标准，转体速度不够快，看着球快要掉了就不自觉的手上加速挥拍，导致转体不充分或者动作僵硬没打准，也有是打准了的，你自己应该也能看得出来。
至于下落击球的问题，我的理解是起跳完蓄力一瞬间挥拍击球，肯定是下落的。只是有些人核心好转体快，看着像刚开始下降就已经击球了，转体慢的人，降了一会才击球。
你这么练方向没有问题，但是最快还是跳杀训练+核心力量训练。不然怕你没练好膝盖就先顶不住了。
最后说一句，击球动作这种东西，为什么谌龙主修霸王杀，身材越高的人，做传统跳杀动作太大了，动作完成时间慢，体力消耗更多，事倍功半。

感谢兄弟认真的回复！

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