双打一直被高远球限制在后场怎么办

haha666 · 发表于 2023-12-18 10:43:01

8221328 发表于 2023-12-18 10:02
平高，吊球，加防守分球。
重杀给搭档。
搭档也弱，就放弃。

哈哈哈哈哈哈真的受伤后遇上弱的搭档我一般都直接放弃不打了直言现在的能力没法carry你飞

3117 · 发表于 2023-12-18 11:56:02

男双没后场进攻难打。除非两人防守特强，就和对手打拉吊消耗至失误。

y_easy123 · 发表于 2023-12-18 12:13:40

肩伤应该是动作问题吧，建议还是等伤好了纠正动作。非要带伤打，你总要遇到有些位置的球用不正确动作打，伤会越来越严重。

你猜猜是谁 · 发表于 2023-12-18 12:15:25

提高吊球质量和落点，吊球、平高和高远穿插

y_easy123 · 发表于 2023-12-18 12:17:42

补充一下，我最早打球的时候看视频自己练，右肩受伤开车向左搓方向盘疼的厉害搓不动，休息了1个月找教练学，高远球打了几次就感觉肩松开了后来不到2个月完全好了。

dqzpc · 发表于 2023-12-18 12:53:40

吊球呗，点刁一些，我网球肘那段时间，不敢大球不敢杀球，每天就是吊球，反手正手都是吊，对对方也是一种折磨

海狗乔治 · 发表于 2023-12-18 14:03:21

肩周炎应该不是打球得的吧

haha666 · 发表于 2023-12-18 14:28:40

3117 发表于 2023-12-18 11:56
男双没后场进攻难打。除非两人防守特强，就和对手打拉吊消耗至失误。

真的特别难打受伤一年了输的球比前面几十年都多心气都磨没了

haha666 · 发表于 2023-12-18 14:31:56

y_easy123 发表于 2023-12-18 12:13
肩伤应该是动作问题吧，建议还是等伤好了纠正动作。非要带伤打，你总要遇到有些位置的球用不正确动作打，伤会越来越严重。

感谢您暖心的回复和建议！我小时候请过教练的打了20年球前面都没事然后突然间去年10月打完比赛肩部有点痛我以为劳损没理他没想到最后干脆抬不起来了

9966jy · 发表于 2023-12-18 15:11:39

越不想越练啥

yuqiu520 · 发表于 2023-12-18 15:15:36

唯一办法：休息到伤好了再打

可愛小惡魔 · 发表于 2023-12-18 15:31:53

有没有一种可能，去练一下杀球技术？

火荆棘 · 发表于 2023-12-18 16:22:45

haha666 发表于 2023-12-18 14:31
感谢您暖心的回复和建议！我小时候请过教练的打了20年球前面都没事然后突然间去年10月打完比赛肩部有点痛我以为劳损没理他没想到最后干脆抬不起来了

打了20年球，不用大家建议了吧。

fengzw · 发表于 2023-12-18 16:46:00

haha666 发表于 2023-12-18 10:41
打完球不拉伸就会粘黏！血与泪的故事！年轻的时候打完球从来不拉伸

我也从来不拉伸的，吓死

32米大砍刀 · 发表于 2023-12-18 18:40:14

你回对方头顶平高试试？

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[高级进阶] 双打一直被高远球限制在后场怎么办