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黎安然 发表于 2024-4-22 08:34 我个人觉得男生只要有点运动能力的26起是完全没问题的，然后慢慢加磅，有利于你巩固技术，鉴于你说你是新手 ...
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有怀投笔 发表于 2024-04-22 09:04 打着打着力量就上去了
璇珠官人 发表于 2024-04-22 09:17 啊这？啊
可愛小惡魔 发表于 2024-04-22 08:26 你的发力水平还打不到28磅，主动能用，但被动肯定不行。你还是安安分分的打26磅，真想打28磅，就先在26磅这水平里，把被动打好。给个目标你，拉26磅，正手被动后场，能抽直线后场，至少到双打后发球线，要有一定高度，不能被人在网前或中场拦截
宋木头 发表于 2024-04-22 09:25 不好意思，消息栏没弹消息，刚看到好的好的，
老六的必经之路 发表于 2024-04-22 09:02 我28磅，正手高远很轻松，但反手打不过去，感觉外旋关结卡住了一样，力传导中断，不知道怎么办
宋木头 发表于 2024-4-22 09:43 个人拙见，可能是击球点问题？击球点不对劲肘关节外旋幅度不够，导致力传导到肘关节卡住了。如果大力出奇 ...
霧羽汐 发表于 2024-04-22 10:08 有没有一种可能换个拍框大中杆软的会稍微好点，虽然高远球也打不到位只好作点弊了
老六的必经之路 发表于 2024-04-22 10:08 上次大力出奇迹就出现受伤了，感觉关结被卡住了，是不是击球太低了
superblade 发表于 2024-04-22 10:45 打标准高远经常出底线一点（不是平高，到底线垂直下落那种），就可以升磅了，正手打打肯定无所谓，磅数高了被动你肯定难受呗，别的也不说啥，反手被动你能回的游刃有余，能做到指哪打哪不被拦截的时候就可以升磅了
宋木头 发表于 2024-04-22 10:53 好的，多谢科普。主要是想要硬朗的手感才加磅的。现在真正打起来才发现到不了底线，以前比较膨胀总觉得高远已经到位了听从大家的建议，下次拉线就回到26了
superblade 发表于 2024-04-22 11:02 都这么过来的，高远是羽球人永无止境的必修课，一起加油
cd大白鲨 发表于 2024-04-22 11:29 前几天看到一个帖子调查，我记得选择25-27磅的最多，当然是针对平均水平的业余球友，能力强的根据实际情况。
月迷津渡 发表于 2024-04-22 13:12 想要线硬一点可以上硬线，磅数太高确实不好借力。你高远尽力都打不到底线的话，降点磅呗。你二十多的人了力量应该是没太大问题的，发力技巧可能有问题，也可以录个视频看看动作。
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楼主: 宋木头
Ta的装备
发表于 2024-4-22 09:02:25
拉28主要是想球线硬一点，然后现在想和林李那样底线拉底线垂直下落，发现自己底线都打不到
那就降磅了呀
