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黎安然 发表于 2024-4-22 08:34 我个人觉得男生只要有点运动能力的26起是完全没问题的,然后慢慢加磅,有利于你巩固技术,鉴于你说你是新手 ...
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有怀投笔 发表于 2024-04-22 09:04 打着打着力量就上去了
璇珠官人 发表于 2024-04-22 09:17 啊这?啊
可愛小惡魔 发表于 2024-04-22 08:26 你的发力水平还打不到28磅,主动能用,但被动肯定不行。你还是安安分分的打26磅,真想打28磅,就先在26磅这水平里,把被动打好。给个目标你,拉26磅,正手被动后场,能抽直线后场,至少到双打后发球线,要有一定高度,不能被人在网前或中场拦截
宋木头 发表于 2024-04-22 09:25 不好意思,消息栏没弹消息,刚看到好的好的,
老六的必经之路 发表于 2024-04-22 09:02 我28磅,正手高远很轻松,但反手打不过去,感觉外旋关结卡住了一样,力传导中断,不知道怎么办
宋木头 发表于 2024-4-22 09:43 个人拙见,可能是击球点问题?击球点不对劲肘关节外旋幅度不够,导致力传导到肘关节卡住了。如果大力出奇 ...
霧羽汐 发表于 2024-04-22 10:08 有没有一种可能换个拍框大中杆软的会稍微好点,虽然高远球也打不到位只好作点弊了
老六的必经之路 发表于 2024-04-22 10:08 上次大力出奇迹就出现受伤了,感觉关结被卡住了,是不是击球太低了
superblade 发表于 2024-04-22 10:45 打标准高远经常出底线一点(不是平高,到底线垂直下落那种),就可以升磅了,正手打打肯定无所谓,磅数高了被动你肯定难受呗,别的也不说啥,反手被动你能回的游刃有余,能做到指哪打哪不被拦截的时候就可以升磅了
宋木头 发表于 2024-04-22 10:53 好的,多谢科普。主要是想要硬朗的手感才加磅的。现在真正打起来才发现到不了底线,以前比较膨胀总觉得高远已经到位了听从大家的建议,下次拉线就回到26了
superblade 发表于 2024-04-22 11:02 都这么过来的,高远是羽球人永无止境的必修课,一起加油
cd大白鲨 发表于 2024-04-22 11:29 前几天看到一个帖子调查,我记得选择25-27磅的最多,当然是针对平均水平的业余球友,能力强的根据实际情况。
月迷津渡 发表于 2024-04-22 13:12 想要线硬一点可以上硬线,磅数太高确实不好借力。你高远尽力都打不到底线的话,降点磅呗。你二十多的人了力量应该是没太大问题的,发力技巧可能有问题,也可以录个视频看看动作。
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