25岁以后明显感觉身体机能下降

隔壁阿二 · 发表于 2024-4-28 09:06:01

不会吧。你是不是运动过量啊，要节制

反手不会滑板 · 发表于 2024-4-28 09:12:34

不是25岁之后，是上了班之后

EthanDeng777 · 发表于 2024-4-28 09:18:09

jx199781 发表于 2024-4-28 01:26
我也觉得不应该，平时上班晚上也不用加班，很难过了

你试试看不上班就知道状态的差距了

EthanDeng777 · 发表于 2024-4-28 09:18:38

反手不会滑板发表于 2024-4-28 09:12
不是25岁之后，是上了班之后

没错！过年打7天都觉得不累一上班就累

香蕉卜呐呐 · 发表于 2024-4-28 09:21:13

上班上的估计

单宁 · 发表于 2024-4-28 10:06:36

比你大一轮，你还可以至少打十二年

橘朔也 · 发表于 2024-4-28 11:00:04

我三十多了感觉一年不如一年，不管是反应还是体能速度恢复能力

tianq · 发表于 2024-4-28 11:45:09

Bazinga1996 发表于 2024-04-28 08:43
再找个女朋友，然后再结个婚试试，让你知道什么叫断崖式下滑

精力被索取走了是吧

周陆 · 发表于 2024-4-28 11:52:33

没事 30之后还要降一波

jx199781 · 发表于 2024-4-28 12:27:54

周陆发表于 2024-04-28 11:52
没事 30之后还要降一波

兄弟，过来人啊

jx199781 · 发表于 2024-4-28 12:29:01

橘朔也发表于 2024-04-28 11:00
我三十多了感觉一年不如一年，不管是反应还是体能速度恢复能力

我是一过25就开始有这种感觉了，不知道老哥你是多久开始有这种感觉的？

jx199781 · 发表于 2024-4-28 12:33:40

隔壁阿二发表于 2024-04-28 09:06
不会吧。你是不是运动过量啊，要节制

有可能诶，但是之前这样子打都不会，一般就是双打2-3小时，这周2-3次

宝安羽毛球培训 · 发表于 2024-4-28 12:44:32

戒色吧

jx199781 · 发表于 2024-4-28 12:47:19

宝安羽毛球培训发表于 2024-04-28 12:44
戒色吧

鸦色 · 发表于 2024-4-28 13:06:47

我也是这样感觉男生巅峰期太短了………

飞鱼没翅膀 · 发表于 2024-4-28 13:22:02

要保持规律性身体锻炼，这个差别很大。有这个习惯，完全不用戒。
25是男性机能巅峰区，这个时候能力大幅下降，不是生病就是透支。
本帖最后由飞鱼没翅膀于 2024-4-28 13:24 编辑

皮特盖 · 发表于 2024-4-28 13:31:01

大眼镜小眼睛发表于 2024-04-28 01:47
40以后你才知道什么叫机能下降

50才是真正的大坎，50之后很少有还杀球猛的

皮特盖 · 发表于 2024-4-28 13:34:11

业余活跃在场上的50——60的人们，基本都是靠意识在打点，年轻人靠速度和体能赢其实胜之不武

飞鱼没翅膀 · 发表于 2024-4-28 13:36:47

皮特盖发表于 2024-4-28 13:31
50才是真正的大坎，50之后很少有还杀球猛的

过来人才真正能体会到。

.cabeza＂ · 发表于 2024-4-28 13:38:58

27岁都这个感觉了么

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[脑洞大开] 25岁以后明显感觉身体机能下降