身体素质对球技的影响多大

SETIAWAN.H

如果你跑得更快，能拿到更好处理的击球点，那你就应该去练身体素质了。
先识别出你当前的制约因素是什么

小蔡姬qaq12

相信我，才两年你的技术瓶颈根本就还没到，业余5才是瓶颈期

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KGH

身体素质可太重要了我只能说

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仁者无敌咯

要练就得练全身的基础力量 ，胸肩背腿，小腿，手臂，小臂

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〖野猪佩奇〗

好的身体素质能防止受伤

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aqdzn

业余球友单打基本上身体素质决定胜负

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牧泠鸢

身体素质在同等级的话有影响，如果被吊打的话那就没什么用了，力量你一段时间不练会掉，不如学技术来得有性价比，你技术学会了那就是真会了，就算你一段时间不打你也不至于马上忘掉

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BloodSquare

非常大

ChalieZ3

感觉身体素质挺重要的

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喻晨.

身体素质很重要，我现在IBM30，一个多拍就累了

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茶园飘香

业余球友也要加强身体素质训练，尤其是核心，下肢和上肢小肌群的联系。一个会迅速提高实现技战术的能力，另一个减少运动伤害的可能。一些在家里能做的例如跳绳，抽墙，非负重练习就可以了。

羽的世界你不懂

力量，体能是必须的，今天但是切记按照健美去练。想提高找教练也是必须的，自学达到的高度是有限的。

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日月同辉9988

林丹和李宗伟的技术水平一样，但是李宗伟第三局被林丹打到抽筋，你说身体素质重不重要？！

若即若离i

身体素质决定你的上限

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十年新手

去练专项力量 你会发现对打球 提升及其巨大

单宁

体能好的话，能保证一开始到最后，不会因为掉体能，产生更多的失误。

功夫熊猫的接吊球是个硬伤

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羽球新手入门

马上要毕业了应该先找工作，买房，娶媳妇，生孩子啊
打球什么的这些忙完再说

cd大白鲨

身体素质是任何运动的保障

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sy990947

身体基础同样重要

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empirefi

影响大了去了。
技术成长路线和身体素质提高，是两条并行的线，不存在说先去提高技术再去提高身体素质的说法，反倒是有条件了，肯定先提高身体素质，没条件了，就并行。所有那些说自己没怎么练身体，技术也可以的人，其实有个前提就是，他们的身体素质就比一般人强。没见过身体素质不行的人，球会打得好。只是有些人天生就在协调性上就好，还有球商高。但这些都不妨碍去提高身体素质。