羽毛球手腕

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丁丁还好好的

总结告诉你：可外转不可内扣

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蔓越莓斯慢

羽毛球菜鸡阿峰 发表于 2024-05-10 14:56
打球两年，我目前的理解是手腕是用于控制出球的的角度和方向，一般用于相持或者轻微被动时没法移动得非常到位但又想打出一拍软压或者过渡的情况，这种出球一般质量不会特别高，球速也不会特别快，主要是为了保持球路下压。如果是你特别主动而对手特别被动的情况，击球的时候手腕是自然立腕的状态。
本帖最后由 羽毛球菜鸡阿峰 于 2024-5-10 15:00 编辑

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皮特盖

这就是照片和视频的区别，照片只是抓拍的一瞬，往往会给初学者误导，真会发力就不会提这个问题了，甩腕了解一下

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蔡徐坤闪击波兰

发力时尽量不撅手腕，你这图是发力已经完成后的卸力环节。当然顶尖球员也有个别撅手腕的，但人家为了成绩牺牲身体，所以咱业余的不能完全学职业球员。

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AX000

我看慢动作可能是因为用了偏苍蝇拍的握法，并且球比较靠前，这时候内旋发力会甩动手腕，所以这个压腕是只是一个结果，而不是主动发力的目的

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tian80

专业动作看不出来

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LZXX1

AX000 发表于 2024-05-11 10:31
这个图有慢动作视频吗

有的 小红书上一个博主的 叫田心球馆

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AX000

LZXX1 发表于 2024-5-13 13:29
有的 小红书上一个博主的 叫田心球馆

这个截图的视频能给个链接吗

LZXX1

AX000 发表于 2024-05-13 15:23
这个截图的视频能给个链接吗

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AX000

LZXX1 发表于 2024-5-13 18:55
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逐帧看了，这个球打的是斜线高远，所以手腕被甩变形了，因为小臂内旋的角度是有限的