又来让各位大佬，吐槽我的高远球，侧身沙球了

qwerzxc · 发表于 2024-6-24 20:08:13

huangchengfeng 发表于 2024-06-24 16:37
看看真正的高远球什么样吧

这个点不开啊

superblade · 发表于 2024-6-24 23:52:10

这是平高

球大爷 · 发表于 2024-6-25 01:44:15

并不是核心力量不够，而是髋关节灵活度有问题，导致脚蹬地的力量没法传导上去
直观看就是人的重心比较高，髋关节那里像个铁板一样

郁闷中坚强 · 发表于 2024-6-25 07:13:41

高远球发力问题，小臂发力太早，没有形成鞭打，继续加油吧

zengsx11 · 发表于 2024-6-25 10:38:24

重心没有转换，还是同手同脚的发力

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