刘辉羽毛球 竟然解答了我一个长久以来的困惑

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这对拉高远球，是要什么标准呢？？能对拉个几十拍，并且底线到底线的，说实话，我去了这么多的球馆都还没看到过，基本上都是十几拍后其中一个就拉不了，就开始吊球或者杀球的了，而且我觉得拉这么多拍，对羽毛球的质量也是一种考验，拿些烂的掉毛肯定拉不了这么久，拿些好的来拉又舍不得

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cd大白鲨

拉高远本来就费体力

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鸡腿猫

看怎么拉法了，定点拉其实没那么难，每次要回中配合步伐的那是累的，但我觉得运动员也能做到的

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宇神

其实把手举起来半个钟，很多人都受不了。我自己是学校校队的，高远球一般拉个两百拍，之后就感觉手臂发冷，没办法打了

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中盛

奈良说：对拉高远球一个小时刚刚热身

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中盛

把高远球打成平高球就会很累，拉高远球半天不掉下来的那种，会比较轻松

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noiser

票风习习 发表于 2024-07-04 10:03
你自己水平到了，自然就不用求助于人解困惑了。真的，半小时高远不是啥多难的事情！

好赖话给你说完了，说白了就是发表言论还不想证实呗

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h598281889

？还好吧，不标准的(就后场发球线和底线之间)应该随便拉吧。辉哥自己都说高远球就用30%力就差不多了。男生拉不动，要么没有用到腰腹，要么没有用到手指抓紧，要么就是没有抬肘。把辉哥视频再看看。

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小蔡姬qaq12

半个小时我没试过，一般去打球都会拉高远三个后场点位，5-10分钟左右，这段时间其实一点也不累，半个小时我觉得应该是能拉的，本身高远会留给双方足够的时间去反应击球，跑动不是很多

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皮特盖

小白June 发表于 2024-7-4 10:47
标准的底线到底线的高远球可是不容易的，平时去球馆平时打球 看到一些人热身拉高远球根本没有从底线到底线 ...

其实拉不到位是第一阶段，掌握发力后一般都出界的，真正又高又远，垂直下落的高远比拉出界更难，还有就是加上步法和回位，对拉对角线最远距离的高远最难。

皮特盖

223141953 发表于 2024-7-4 15:42
这对拉高远球，是要什么标准呢？？能对拉个几十拍，并且底线到底线的，说实话，我去了这么多的球馆都还没看 ...

都说高远重要，但业余实际确实很少有人愿意单拉高远，别说标准了，不标准的都没人愿意多拉，当然了，很多菜鸟也拉不了，你拉高远热身，他给你来个吊球

皮特盖

bionassy 发表于 2024-7-4 10:50
你算说句大实话。
我在的球场。能稳定到位 拉二十个 底线到底线高远球的人。屈指可数
很多打了十年以 ...

发力其实是困扰业余爱好者的一个大问题，随便一个球馆，真正发力过关的，可能连一半都没有。

223141953

皮特盖 发表于 2024-07-04 21:01
都说高远重要，但业余实际确实很少有人愿意单拉高远，别说标准了，不标准的都没人愿意多拉，当然了，很多菜鸟也拉不了，你拉高远热身，他给你来个吊球

对啊，就原地都不一定能到位，更别说回中了

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223141953

对业余来说，高球一般都是差不多就行了

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疑是银河落九天

奇怪
跟会拉高远的的人对拉高远热身会比较轻松舒服.（不加速的那种高远）
跟不会拉的. 反而比较累.因为球不到位.球比较低,你得找角度.调整成高远......
不过说实话，跟稍微专业的人拉高远是真的容易累.带点加速的高远球,球球到位.
逼得你得主动腰腹加力.你稍微有拍没顶住,回的球质量差了.那后面他再给过来球就会越来越有压力.
3分钟就是很不错的.
职业运动员热身应该是可以从容应对这种加速的高远互拉的. 做不到这个.职业比赛是没办法打的.

票风习习

noiser 发表于 2024-7-4 20:05
好赖话给你说完了，说白了就是发表言论还不想证实呗

我说的是事实，不同水平的爱好者看这个问题会得出不同的结论，所以措辞很客观“半小时高远不是啥多难的事情”，有难度但对于水平好的不是多难。一个定点的高远球，没有大的移动，发力正确发力好其实不是难做到的，但对于白菜级别的就觉得难于上青天了。我已经说过了，这就是小马过河，只有这一个理论，你贫乏脑力理解下的“好赖话”都是这一个道理。

看侃

论坛上的高手明显比球馆多

MXY＊-233

吹牛逼那不是张口就来吗？反正你也不知道他说的是真是假

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两人一世界

嗨  习惯就好了嘛  线上人均林李

在山辣边

十五分钟，标准高远球，大佬们说得跟呼吸一样简单。牛人这么多，却没见一个上视频的，热身的时候顺手拍一个不就完了，还不带流汗的

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