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[新手入门] 各位大佬帮忙看看中羽几级,新手野球打了快1年了

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发表于 2024-7-19 09:52:32 | 显示全部楼层
doshixin 发表于 2024-7-17 18:53
开心就好,一个三年级小学生就可以打的你怀疑人生。

全国有几个这样的三年级哦,多球训练就超过中羽99%的人了
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发表于 2024-7-19 14:48:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
爱羽老叟 发表于 2024-07-19 09:52
全国有几个这样的三年级哦,多球训练就超过中羽99%的人了

她只是正常训练2年而已。
业余爱好者最大的问题就是训练量不够。
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发表于 2024-7-20 14:21:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-20 15:08:29 | 显示全部楼层
3级:佳羽有约

喜欢羽毛球,参加过基础的短期业余初级培训(也可能认真的对照教学视频学*的),并在业余球会中定期打球,但属中下等水平。
握拍、发球:这两项基本没有问题;
步法:能够区分垫步和跨步,基本完成全场六点的步法,但不流畅
发力:能够区分手臂力和手腕力,对手腕内旋和外旋有基本概念,爆发力能基本应用;
正手后场:能够对拉高远球底线到底线,但是球速不够快,劈吊和杀球也能基本完成,但质量有限,力量不足,落点控制能力也不够;
反手后场:能够基本正确挥拍,但应用时常会有错误动作和发力,回球只能到对方中场或略微偏后;
前场小球:基本能控制放网的质量,搓球和勾对角有了初步的运用,但是失误率比较高,同时也不够贴网。

4级:羽不自禁

参加过业余提高班培训或者经常上网观摩各种教学视频并积极学*领悟,每周都会至少有一至两次打球,在普通纯业余球会中属中等水平
步法:能够正确完成全场步法,并基本应用在打球当中,但启动、移动速度和灵敏度不足;
发力:能够基本应用手腕内外旋及爆发力在打球当中,但力量有限;
正手后场:能够在打球中轻松完成拉、吊、杀动作,但球速一般,落点只凭感觉来打;
反手后场:能够基本完成反手后场球动作,回球能到对方中后场,但不能很好的底线到底线,能大致完成反手吊球,但吊球稳定性不好,也不是非常贴网;
前场小球:能够完成挑后场底线到位、基本正确完成网前正反手收搓动作,尚不能很好的应用展搓技术,勾对角成为一个比较常用的选项但是质量还不够高
进攻:可根据对方回球情况组织进攻,但速度和角度中等,给对方危胁不大,很难一拍致命;
防守:在水平相当的情况下,基本能够根据对手的进攻做出相应的防守,但防守质量有限,并且不能很好的做出线路的主动变化,常常简单化的挡直线网前或者挑高球;
双打方面具有发/接发、移动补位、封网等基本意识。

粗看 3-吧  
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发表于 2024-7-20 17:19:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
doshixin 发表于 2024-07-19 14:48
她只是正常训练2年而已。
业余爱好者最大的问题就是训练量不够。

他爸国家队的 天赋还是有点的。而且她看样子是打算走这条路的 别以为谁训练两年都是这样的。
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发表于 2024-7-20 17:19:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-22 10:59:48 | 显示全部楼层
doshixin 发表于 2024-7-19 14:48
她只是正常训练2年而已。
业余爱好者最大的问题就是训练量不够。

3年级练多球练核心的全国也是凤毛麟角,毕竟就算走专业也没有这种一对一的
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发表于 2024-7-22 16:22:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
爱羽老叟 发表于 2024-07-22 10:59
3年级练多球练核心的全国也是凤毛麟角,毕竟就算走专业也没有这种一对一的

恰恰相反,非常多。可以参考各种国内青少年比赛。
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发表于 2024-7-22 22:15:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
我感觉LZ能跟我儿子打的有来有回,目前9岁半,大概打了2年,没有一对一,都是大课,一周6练,每次2小时左右。我刚开始叫他练点核心力量,南京能轻松打过LZ的10岁小孩(包括女孩)保守有20个
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