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楼主: 13713165977

双打难于融入,如何提升?求教。

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发表于 2024-9-5 10:11:52 | 显示全部楼层
先看教学视频,学会双打基本站位、轮转、补位
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发表于 2024-9-5 10:16:29 | 显示全部楼层
先看教学视频,学会双打基本站位、轮转、补位
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 楼主| 发表于 2024-9-5 10:23:45 | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2024-9-5 09:07
你的问题,是基础技术的问题。尤其你说对“基本功不怎么样,但小伎俩、鬼把戏很多的对手"的时候,这个时候就 ...

的确如您所说,
我在处理球方面的很多技能还太弱,需要强化多练。

有时我甚至觉得球风跟人的性格有比较大的关系,
一般较忠厚刚直的人,好像球路也倾向于舒展直接、而机智圆滑的人,球路也好像刁钻些...
不知大家有没有这种感受?

我属于前者特征,好像大脑里一时很难产生出能让球更"圆滑"的意识
当遇到同球风特征的对手(即便对方水平很高),也打的很舒心;
可当遇到后者,输赢另当别论,打的会比较难受,因为很难多拍。


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 楼主| 发表于 2024-9-5 10:39:02 | 显示全部楼层
Chuwe1 发表于 2024-9-5 08:03
这能说明你单打也还没多厉害,单打很强的双打也弱不到哪去。

的确如此,单打也常被人虐

自评,单打综合4,半年前刚开始双打时2.5,,现在3,,,适应和提升的很慢...
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发表于 2024-9-5 11:13:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
总结一下,就是双打打得太少,多打什么问题都解决了?!
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发表于 2024-9-5 11:13:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
双打进步起来比单打更快,自己练的话最快的就是抽墙连平抽挡(一个月基本就有效果),也可以找一个人一起练练防守、杀球、网前的一些技术。找教练的话其实我自己练我觉得提升最大的是意识,跑位、上抢、轮转(轮转真的好难)这些,比如之前教练跟我讲后场要保持重心,可以先一拍轻杀,平抽挡要把球速带起来,双打其实业余高手和专业的最大的差距不是进攻和防守,就是意识、平抽、网前这些。
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发表于 2024-9-5 14:38:50 | 显示全部楼层
我也是和你一样,以前就打单打,现在没办法人家都打双打,所以也只能打双打,也是常被扑、出拍慢...
我觉的问题是自己反应不够快,出手慢,然后就是习惯单打的球路,反正看起来对手水平一般,但就是打不过
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发表于 2024-9-5 14:46:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
doshixin 发表于 2024-9-4 18:55
正反手底线平抽大斜线是双打的基本要求。如果打不到位,那就娱乐一下吧。

纯业余的有几个能底线抽斜线的,别说反手了,就是正手底线回抽直线,能做出来的,也算业余双打不错的了。
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 楼主| 发表于 2024-9-5 15:07:19 | 显示全部楼层
aimini871 发表于 2024-9-5 14:46
纯业余的有几个能底线抽斜线的,别说反手了,就是正手底线回抽直线,能做出来的,也算业余双打不错的了。

对我来说,最棘手的是被平抽过来的反手底线球,一直没法处理..
单打的话,被动斜线网前过渡还行的通,,可双打,对方网前就有人在等,,,怎么打都不对
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发表于 2024-9-6 00:36:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
13713165977 发表于 2024-09-05 10:23
的确如您所说,
我在处理球方面的很多技能还太弱,需要强化多练。

有时我甚至觉得球风跟人的性格有比较大的关系,
一般较忠厚刚直的人,好像球路也倾向于舒展直接、而机智圆滑的人,球路也好像刁钻些...
不知大家有没有这种感受?

我属于前者特征,好像大脑里一时很难产生出能让球更"圆滑"的意识
当遇到同球风特征的对手(即便对方水平很高),也打的很舒心;
可当遇到后者,输赢另当别论,打的会比较难受,因为很难多拍。

后边的表述我个人不是很认同。我认为还是球路意识的问题。你打单打的时候,会意识到打四方球,调动对方跑动。双打其实也是一样的道理,尽量要打到对方不舒服不容易接球的点就对了。只是双打的时候,是两人防守站位,所谓不舒服的接球点和单打就有差异,比如两人站位的结合部,中场腰部。所以你认为的圆滑的球路,在单打双打里本质都是一样的,让对方不那么容易接到球。等你的技术能够支持你指哪打哪,控制落点,你就成为高手了慢慢来,意识的培养需要你主动刻意去琢磨琢磨,先让自己练习把球打到位,再进一步打到对方的空位就对了
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发表于 2024-9-6 12:47:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
有钱,有颜,嘴甜,脸皮厚
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 楼主| 发表于 2024-9-13 16:42:19 | 显示全部楼层
这周每晚3H,适应一周了,感觉还是没多大进步。
--局间休息时间,跟我单打的,完全不是我对手的对手,一入双打局,又能直接把我打蒙

感觉主要被2点限制住了
1.单打时的连贯性--被双打的分工制阻断
2.肢体与发力的不同--单打腿脚先疲累、全身舒展发力; 双打上半身先乏力、上肢短促发力
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发表于 2024-9-14 07:54:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
这真没辙 除了水平外  队友水平差太多没默契也不行 !我就亲身经历 队友不听劝老往后场跑 还打不过去 网前经常被杀我是一点辙没有一个球能接到啊!接发都是一步到后场啊!对面看他到哪球到哪 我是真一点辙没有啊 只能干看着
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