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楼主: 路人小橙

[新手入门] 打完球后脚后跟处肌腱微微酸是什么情况

楼主| 发表于 2025-2-22 11:28:40

来自中羽APP | 显示全部楼层

fengzw 发表于 2025-02-21 15:11
睡醒后刚落地的时候会不会酸到走不动？有那就是跟腱炎，有可能是肌肉负担不了前掌移动的发力，多用步伐移动，少跳

不会，应该是跳太多了，我喜欢拿点高一些所以经常跳

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