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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 新手请教高远球动作！

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楼主: 我忘了西柚

[新手入门] 新手请教高远球动作！

发表于 2025-3-26 22:30:46

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完全不对

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发表于 2025-3-26 22:31:42

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周宋明发表于 2025-03-26 22:30
完全不对

右脚有一个向下蓄力动作，不要跳
架拍不对，引肘不对，击球点也不对

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发表于 2025-3-27 09:16:41 | 显示全部楼层

不要跳，从零开始学习握拍、架拍、内旋，后续再去领悟力量怎么从蹬腿到腰再到手的

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发表于 2025-3-27 09:37:28 | 显示全部楼层

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