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h598281889 发表于 2023-09-08 15:50 你看完,有新的理解了,肯定得自己去练一下啊,看看有没有效果,我是能明显感觉到成功率提升的。当然得和菜一点的人去玩,这样效果快。强的人都不把球给你手里的,你次次都是被动位,根本提升不了。
h598281889 发表于 2023-09-08 16:39 ??我把腿蹬地力算到腰腹里面去了。小臂怎么有可能50%?你是把小臂和手腕算一起了?算一起还有可能。
大眼镜小眼睛 发表于 2023-09-08 21:17 看完没有新理解呀 视频说的我都知道
h598281889 发表于 2023-09-08 23:15 那你可以多看几个,我是看了好几个人的,然后再自己想想有没有问题,也不要迷信他们的,自己有用才是真的
飞鸣辰 发表于 2023-09-08 23:08 你手腕用力越多,只会导致击球拍面不稳定,特征就是高远球频繁出界,你觉得站着打没问题啊,等你跑起来就会发现打不正球了。 手腕转正就行,你越想用力只会越提前发力。
大眼镜小眼睛 发表于 2023-09-08 23:21 多看也就那么回事了呀 虽然每个人讲得不太一样 但是万变不离其宗呀
h598281889 发表于 2023-09-09 00:01 就是细节决定成败的,比如我再给你举个例子哦。就是你左手是用来干嘛的?保持平衡?它主要有两个作用。 1.是用来找球,你用左手和来球方向保持一直线,这样人就会移动,然后移动到左手放到脸中间的位置。这样的话,你人就会移动到来球的正确位置,确保你的击球点在右肩上方或者是头顶偏右一点的位置,这样我们打球和定点的时候差不多。能提高准确度。你要不这么搞,击球点在人左边上方的话,失误率就会大大提高。 2.是带动转身,到位置后,左手往上伸,再往左下带,带动转身,就这样转身就能更容易发上力。 反正好多细节的呢,得多看几个教学视频,不是那么简单的事情。
h598281889 发表于 2023-09-08 11:49 小臂基本都不咋发力的,内旋的作用是转正球拍,不是发力。我纯用手腕手指都可以后场底线到底线。这个力很多人忽视的,其实很大。
大眼镜小眼睛 发表于 2023-09-09 00:06 你说的不是最简单的道理吗? 说谁都会说 关键是打的时候往往是来不及的。 哪来那么多主动球 让你左手和来求方向保持一致? 你以为人家喂球给你打呀
荣誉冠军 发表于 2023-09-09 00:08 重新去捋一遍发力,你还能提高更多,无论你能不能手指手腕发力后场到后场,内旋发力都不能少,个人建议提高一下自己的磅数增加球落点的精准性
大眼镜小眼睛 发表于 2023-09-09 00:08 我深刻怀疑你是来卖网课的 打球的人都知道 光说不练没有用 你可到好 看一遍网课比打十年都有用。 你太强了 我反正没这理解消化能力。
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