好吧我承认成年人羽毛球培训真的是智商税

奔跑的蜗牛0351

你没有学完，打球除了技术还有战术，还有体能和心态。

鸡小黄

一切从实战出发，教练教的再多也要靠你自己去运用，如果是教学以及学习能力没问题，实战不行只能说心理或者外界干扰。慢慢来吧

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林长庚

其实很可能在技术的层次来说
你的发力水平已经比很多野球男的好了
但你是女孩子，女孩子要一拍底线到底线高远，要求的发力水平是很高的，比如高远球技术有五十个细节要点，野球男的只需要学会10个，其他40个细节全是错的，他就能到底线。女的可能要学对48个。
知乎看到过一个问题，为什么反手打的好的选手，水平都不太差
我理解的答案是，反手技术需要你真的基本掌握所有的细节诀窍，差一点都打不好
女生拉高远也是同理的，它要求你基本上掌握了这个高远球几乎所有的细节，实现完美重心转换，完美的动力链传导。
但话又说回来，当你那一拍高远球能掌握基本所有的细节，真正理解了重要转换和动力链，羽毛球也不剩什么技术了
八个月少了
三年吧。

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.ASL.

还是要多打，我上完课程，刚开始打的一塌糊涂，甚至比之前更差了，多打一打你会把课程上学的慢慢能够运用出来，当你发现你能用出来的时候会特别特别开心的，加油加油

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cyrano

其实不用太气馁。
女孩子学了8个月高远球还未能到底线， 正常。很多男的打了很多年，面对压底线高远打得不好的也不少见。相对其他学员好一些那就证明正常。你们可能每周培训时间也不长，我猜一周两次吧，一次两小时，几个人一个斑。
至于姿势好训练好，对抗不行的问题。那应该是你训练时间还短，训练的内容和实战对抗还有距离。如果是8个月，我猜大概学的是高远、发球、挑球、基本步法、放网这些基础内容，训练的多球也是简单的2个点的连贯。我相信双打相关的平抽、上下手、封网、推球这些应该练得不多。更别提双打的一些连贯球路。参加外面群活动感觉有落差很正常，尤其是参加双打，感觉不适应很正常。
还是那句话，别着急，任何运动都需要长时间的积累，多给一点耐心。

仰视中

初学者，学2个月，以后慢慢打，效果会相当不错。像大架势，步伐等，都会比没练过的好一些。野球打上两年再去练，半年未必能把毛病改掉。

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仰视中

大眼镜小眼睛 发表于 2024-07-15 09:12
我觉得不是这样的 哪有人只练不打的。 打球应该不会影响练球的 反而是个很好的反馈。

那是动作固定好了，可以打球。改动作或刚学时，最好先别打球。

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小蔡姬qaq12

8个月换算成小时来看，有100个小时？，去野球场打个100小时，高远球入门没问题吧，就是动作丑了点

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大眼镜小眼睛

仰视中 发表于 2024-07-15 12:43
那是动作固定好了，可以打球。改动作或刚学时，最好先别打球。

练多久动作能固定好？ 你去看看外面打球的 除了童子功 真正有几个动作好的？ 你自己动作固定好了吗？ 发个视频看看和林李一样不？ 那你自己打球不？


这种所谓先固定动作不打球对业余来说没有一点可操作性 大概跟那个乌托邦差不多。

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看侃

按照学打羽毛球的老套路，完整的1234动作顺序，除了定点对拉高远球管用，遇到其它高度的来球，马上就傻眼了。刻板教条的人，打不好羽毛球

ohuo

我10年前，童子功同学指点了1个小时，高远用到至今

热爱羽球楠

？八个月我步伐估计都能练好

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月迷津渡

我用自己举个例子，18年高一暑假学球，高三暑假依旧一坨，直到大学每周两训加至少三次球，两年之后才好起来。

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gss0738111111

我身边有学了4年高远球打不到位的，双脚动作一直不对，教练也就随她去了，一周两次训练，加打野球，进步是挺慢的，原因是一直打野球，没机会把正确动作练成肌肉记忆。希望楼主别成这样的，把基础打牢了再打野球。

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呆头凡

隐形人sss 发表于 2024-07-15 00:24
你这话 我教练就不爱听了！
不好意思，他教学能力很好。

那你得多菜阿，我学校里打两个月的有意识自己练都能底线到底线，不仅你学习意识差，你教练更是差中差。

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吃灰吧渣渣

8个月？我师兄就做着成年人培训，学员三四个月高远球就能打得有模有样了

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苍井兄

其实也不完全是智商税，只是说成人学球一般会受制于金钱或时间，小朋友放暑假什么的一周5练，一天练2、3个小时没啥问题，一张白纸回复也快。成人一般要上班，一周一练二练已经很了不起了，更别说是成家有小孩那些要兼顾家庭的，讲真一周一练这种频率进步肯定会很慢很慢的，除非你天赋惊人，不然你就靠每周一练这个频率去学，又不结合自己场下消化、在家练习、到场上实战，学个1年没有结果太正常了。其次是金钱，按照最便宜的教练现在一小时200+也很正常了，就算你一周一练一年你也得花个1万多。成人练球这玩意，首先期待值就不要拉那么高，其次看自己金钱或时间是否充裕，最后最重要的一点就是，放下比较心，无论怎么样都会有比你强的人的，跟自己比有进步就好了。

Halcyon。

成人多去看看球，就看一个运动员，一场比赛，天天看，我不信你能看不明白

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不务正业～

分人，你自己的问题

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Xz鑫

入门难度过大你说成人班估计只适合有基础发力且需要技术改正后大幅度提高水平的人，其他人看看网课，有时间就练练动作，硬练个两三年也入门了

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