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楼主: 聪聪教练

[高级进阶] 羽毛球杀球怎样手指发力?“手指”在杀球、高远球、吊球、抽球、封网、推球、放网...

 火... [复制链接]
发表于 2022-3-2 17:28:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2022-02-28 12:50
说明支撑面出问题了

支撑面是哪里呀?掌根?
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发表于 2022-3-2 18:18:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
瘦喜锅 发表于 2022-03-02 17:28
支撑面是哪里呀?掌根?

击球的时候拍面受到球的冲击 进而会传递到手
手是在后侧支撑球拍 本身食指去勾球拍的发力对于击球来说是不需要的
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发表于 2022-3-2 23:08:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽乐米 发表于 2022-02-25 15:23
手指的力哪里叫力,手指最多就是固定球拍的力量而已

你不会手指发力罢了
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发表于 2022-3-3 09:29:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
画蛇添足,羽毛球就是整体协调发力
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发表于 2022-3-3 10:07:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
K.MOMOTA 发表于 2022-03-02 23:08
你不会手指发力罢了

你比职业运动员还牛逼
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发表于 2022-3-4 09:41:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
关注关注了 说的真好
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发表于 2022-3-4 15:28:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽乐米 发表于 2022-03-03 10:07
你比职业运动员还牛逼

基本的手指发力都要杠,有啥杠的?看到自己不会的不懂得就要否定,要不就说你比职业还牛逼,拜托聪聪就是省队教练啊。三人行必有我师,要善于学习而不是固执己见质疑一切,从你的语言看要不就是刚学球,价值观受到冲击,要不就是年纪大了思维僵化,不想否定自己所以否定这篇文章,否定手指发力,毕竟自己几十年都没这么打过,球岂不是白打了
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发表于 2022-3-4 15:52:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
K.MOMOTA 发表于 2022-03-04 15:28
基本的手指发力都要杠,有啥杠的?看到自己不会的不懂得就要否定,要不就说你比职业还牛逼,拜托聪聪就是省队教练啊。三人行必有我师,要善于学习而不是固执己见质疑一切,从你的语言看要不就是刚学球,价值观受到冲击,要不就是年纪大了思维僵化,不想否定自己所以否定这篇文章,否定手指发力,毕竟自己几十年都没这么打过,球岂不是白打了

是啊,聪聪教练就是说手指没什么力的,手指力就是固定球拍的,你到底看了视频没有的
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发表于 2022-3-5 14:03:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
加油,加油!
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发表于 2022-3-6 18:45:56 | 显示全部楼层
羽乐米 发表于 2022-2-25 15:23
手指的力哪里叫力,手指最多就是固定球拍的力量而已

确实呀,几根手指能有多少力气呢
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发表于 2022-3-6 22:50:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
不才才 发表于 2022-03-06 18:45
确实呀,几根手指能有多少力气呢

手指相对,是相对大肌肉群的确占比例不高。日本女队第一麻佑握力是40.9kg。
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发表于 2022-3-6 22:58:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
有没有发球跟步法的文章可以推一下的呢
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发表于 2022-3-7 03:10:24 | 显示全部楼层
认知不同带来水平差异,屈指发力是最高境界,没有见过领会教练的慢动作,所以不会感悟
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发表于 2022-3-7 12:21:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
K.MOMOTA 发表于 2022-03-04 15:28
基本的手指发力都要杠,有啥杠的?看到自己不会的不懂得就要否定,要不就说你比职业还牛逼,拜托聪聪就是省队教练啊。三人行必有我师,要善于学习而不是固执己见质疑一切,从你的语言看要不就是刚学球,价值观受到冲击,要不就是年纪大了思维僵化,不想否定自己所以否定这篇文章,否定手指发力,毕竟自己几十年都没这么打过,球岂不是白打了

跟个疯子一样
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发表于 2022-3-8 00:13:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
塞够雷 发表于 2022-02-25 15:23
教练说的很全面,不过很多人并不到教练的水平,所以说了他们也不明白

赞同。
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发表于 2022-3-8 00:20:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽毛球小迷妹 发表于 2022-02-25 18:00
我说的是所有打球动作 不只是杀球 杀球你甩大臂 也可以很快 但是对身体有伤害。既然你都说了会小臂鞭打 那你最后有没有手从松到紧抓球拍这个动作 那就是突然发力的动作 视频通过小臂旋转 来不认可手指手腕发力的作用 我觉得这不合理 所以你说视频怎么样 我不多说

小球手指发力,大球主要大关节发力,杀球时手指发力主要是控拍作用,应该要这么理解。
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发表于 2022-3-11 15:21:04 | 显示全部楼层
羽毛球发力不是讲究绝对力量的大小,关键看挥动球拍的效果,球拍挥动角速度越大,则击球效果越明显。手指握捻的发力可以在最短时间内带来高速的球拍挥动角速度。反观大臂和小臂的挥动,虽然绝对力量大,但是带来的球拍挥动角速度效果远不如手指的效果。如果重杀,大臂小臂的挥动效果更好,如果点杀 还是手指的效果更好。
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发表于 2022-3-13 15:50:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
感谢聪聪教练
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发表于 2022-3-24 16:36:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
10kg握力器每天两百下没感觉有啥不同
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发表于 2022-3-24 16:53:42 | 显示全部楼层
手指是力的搬运工, 出力的还得是身体和手臂
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